Ett balanserat liv kräver att vi inte bara tar hand om kroppens, känslorna och sinnets behov, utan också andan, och detta är rollen som andlig tillväxt. jag presenterar Åtta riktlinjer du kan följa för att förbättra din andliga tillväxt och 7 intressanta videor.
1) Läs andliga och upplyftande böcker.
Tänk på hur det du läser kan användas i ditt liv för att växa inte bara på det jordiska planet utan också på ett mer transcendent plan.
Som alltid, när det gäller läsning, välj dina böcker noggrant. Tillbringa en del av din tid på att ta reda på de mest kända böckerna och de med bra referenser. Använd internet för att ta reda på vilka författare som är bäst inom sitt område.
2) Meditation är den bästa tekniken för att uppnå andlig tillväxt.
Känner du till de positiva effekterna av meditation? Meditera i minst 15 minuter varje dag. Om du inte vet hur du mediterar är det lätt att hitta böcker, webbplatser eller lärare som kan lära dig att meditera.
3) Inse att du är en ande med en fysisk kropp.
Du är en ande med en fysisk kropp, inte en fysisk kropp med en ande. Om du verkligen kan acceptera denna idé kommer du att ändra din attityd till många saker i ditt liv.
4) Titta inuti dig själv ofta.
Försöker räkna ut vad som får dig att känna dig vid liv. Anslut till de aspekter som får dig att se bortom materiella saker. Dessa saker är de som verkligen är värda det.
5) Tänk positivt.
Om dina tankar är negativa, börja omedelbart tänka positivt. Var uppmärksam på vad som tänker på dig. Öppna dörren till det positiva i livet och stäng det negativa.
6) Utveckla en vana med lycka.
Leta alltid efter den goda sidan av livet och försök att vara lycklig. Lycka kommer inifrån. Låt inte yttre omständigheter avgöra din lycka.
7) Motion är bra för din kropp och ditt sinne.
Du behöver en hälsosam kropp och ett välmående sinne för att kunna fråga om de viktigaste frågorna i livet, vilket är vad som får dig att komma i kontakt med ett mer andligt plan.
8) Utveckla tolerans.
Tolerans, tålamod, takt och omtanke för andra är nyckeln i din andliga tillväxtprocess.
Jag gör en förändring i mitt sätt att leva.
Och hur mår du med det? Förhoppningsvis har du uppnått vad du ville. Jag går är det. Framgångar
De människor som försöker växa andligt, vi kommer inte att uppskattas så mycket av dem som inte är ... Vi kommer att vara konstiga ... Men vi får inte förtvivla. Det är svårt, särskilt i dessa tider av oro och andlig brist. Om vi har det andligt bra kommer lagen om attraktion att hjälpa oss och vägleda oss på denna väg. Igår gick jag tillbaka till att meditera efter lång tid ... Det var som att komma hem. En plats som jag inte borde ha övergivit, trots andra övergivningar (naturligtvis) ... Jag kommer att dela med dig en fras som föll på mig en dag medan en kvinna intervjuade mig för en radio: «Musikerns väg behöver inte börja i sitt arbete, utan snarare sitt arbete, måste börja på vägen ». Det är svårt, men vad som är värt det är vad som får dig att känna dig lycklig och i fred, att du som en människa och en andlig varelse är en så speciell symbios att om du noggrant observerar och analyserar Panjali, kommer du att inse att börjar lära sig att "inte prata bara för att prata", kommer ditt sinne att börja arbeta på ett mer analytiskt sätt, för att ge plats för transcendens. Målet är att eliminera egot. Nick Vujcic berättade en stor sanning och det är en stor lektion: "Det spelar ingen roll hur du börjar vara vad du inte är, det spelar roll hur du slutar bli vad du är."
För mig är 5, 6 och 8 grundläggande. Och naturligtvis mediterar, jag har försökt länge och det är inte så att jag redan är expert men vad han kom till ger mig en ovanlig mental och emotionell balans. Meditering tar dig inte någonstans i världen, men det ger dig en "himmelsk" upplevelse lol.