God morgon. Jag är en stamgäst på din sida och jag har ångest.
Det hjälper mig mycket att läsa din hemsida, men det finns ett problem som jag inte kan lösa. Jag får ett tryck i bröstet som jag inte kan undvika.
Känner du till något knep eller system för att undvika detta?
Tack så mycket för allt.
Tack så mycket, mer än smärta är det förtryck, och andra medicinska orsaker är redan uteslutna, det är ångest.
Tack !! Din information gav mig verkligen Paz. 🙂
Tack bröder för att ni kan ge information om ämnen som vi inte känner till, dessa sidor är till stor hjälp där man kan ta till och dra nytta av kunskap och samtidigt vidta relevanta åtgärder med proffs
om detta ämne…..TACK SÅ MYCKET…..¡¡¡¡
Tillstånden av ångest eller ångest orsakas av ilska och frustration.
för att kontrollera det behöver du
hälsosam mat med låg fetthalt.
-Drick inte alkohol- och energidrycker eller koffein
– Ta vitamintillskott för trötthet.
– ta promenader nära där du bor.
– Om du har en cykel, mycket bättre, det hjälper till att slappna av spänningar.
– använd ett läkemedel som heter klonazepam eller lorazepam
Det rekommenderas inte att ta mediciner utan recept. Dessa missbrukade droger kan till och med leda till döden.
Att göra dagliga aktiviteter och omge sig med positiva människor, hitta en självhjälpsgrupp och spendera tid på gemenskapstimmar för att känna sig användbar kan ge bra resultat.
Jag är 19 år gammal jag är från Medellin och jag har mycket ångest jag vet inte hur jag ska hantera det och det här väcker mig, det låter mig inte sova och kommer inte att resa eller är du fokuserad på det jag gör även om jag försökte vara bra och glad, det ger mig när jag bor ensam, och det gör mig mer rädd när jag är ensam, vilket alltid är
Jag har samma sak som du, har du någon kommunikationskälla, facebook eller whatsapp?
Jag har känt mig trött i 1 månad, plötsligt har jag stark takykardi, de sa till mig att jag har ångest men sanningen är att ett tryck som slår mot bröstet oroar mig mycket
God eftermiddag:
Jag har ett mycket allvarligt problem: jag känner att jag vill dö, jag hatar min familj, jag vill inte att någon ska komma nära mig, jag känner mig utan jobb, jag är inlåst i huset hela dagen, jag har skulder, jag mår illa och oavsett vad läkare letar efter är det mest fibromyalgi som de bekräftar.
Jag är trött och uttråkad, avskräckt, ledsen, ingenting får mig att skratta, jag vet inte vad jag ska göra.
Hej, skicka mig ditt nummer för att prata. Jag känner nästan likadant som du?
Hej, jag heter Ramiro, jag har dessa symtom, om du vill, här är mitt nummer, 8999360002
Jag är i Colombia och du?
Det är depression, behandla det med medicin så kommer du ur det med tålamod och engagemang, uppmuntran.
9221571926 Jag kommer från Veracruz Jag lider av samma sak som vi pratade om
Jag har mått väldigt dåligt i fyra månader bröstsmärtor nerver rädsla för allvarliga sjukdomar mina händer svettas yrsel läkarna säger att jag lider av ångest men jag har fortfarande svårt att förstå att detta beror på så många obehag jag går igenom en skilsmässa någon hjälp mig
Det första innan ångest är att veta att det är ett symptom som vår kropp överför till oss innan något som påverkar den. Det är som när du lider av en förkylning är symtomen muskelbesvär, hosta, nysningar, rikligt med slem, etc.
Man måste lägga sig i händerna på en läkare, så att han ställer en korrekt diagnos på oss och skriver ut de mediciner som ska lindra de symtom som oroar oss.
Ta hand om din kropp, tvinga den inte fysiskt eller mentalt, ge din kropp stunder av avkoppling, ta hand om den och skäm bort den. Vi inser inte att vår kropp är vårt fordon för att gå igenom livet på bästa sätt.
Älska varandra mer och värdera dig själv. Vi är alla nödvändiga och användbara i den här världen.
Ge din kropp positiva energier.
En kram.
God dag. Jag är 30 år gammal. Jag hade ett starkt problem med min mamma för 2 veckor sedan, vi skrek dödligt på varandra.När jag skrek kände jag att min syn suddig, jag var andfådd. Jag låste in mig på mitt rum för att gråta därifrån, mitt huvud snurrar tusen gånger... Två dagar efter bråket var mina ögon blodiga, jag hade också dödlig rygg-, nacke- och huvudvärk. Mitt blodtryck steg dagligen. En och en halv vecka efter detta kände jag mig som om jag var i en daglig dröm, även när jag var vaken gick jag och gjorde mina saker och som om det inte var jag. En dag slumrade jag och när jag reste mig mådde jag sämre jag blev svag och började se alla suddiga jag kände att jag höll på att dö eller svimma de hällde vatten och alkohol på mitt huvud för att reagera och jag reagerade bra de gav mig skakningar och yrsel min blodtrycket och pulsen blev väldigt långsam som i tre dagar. Sedan den händelsen känner jag mitt bröst med ett svårt förtryck som även när jag sover väcker mig. De gjorde ett elektrokardiogram och det blev normalt.
Jag vet inte vad jag ska göra varje dag jag är yr svag och med tryck över bröstet hela dagen och jag känner för att gråta på grund av hur jag mår och på grund av problemen med min mamma
Hej, jag gick igenom något liknande: en panikattack som gav mig från ingenstans, på grund av migrationsproblem kunde jag inte gå till doktorn eftersom jag inte hade pengarna, det är superdyrt i USA, jag trodde det var en hjärtattack eller något liknande. Jag trodde på tusen sjukdomar tills jag 2 månader senare kunde lämna USA för att bli kollad och allt gick bra, jag hade diarré hela den tiden, jag är fortfarande andfådd och jag gick in i en stark depression eftersom jag inte kunde se min familj och mina vänner och sjukdomen Jag var rädd för att bli galen eller tappa kontrollen och begå självmord.Jag såg suddig ut och jag kände att jag levde i en film som bara var en dröm. När jag kom tillbaka gick alla mina studier bra så jag bestämde mig för att gå till psykiatrikern.Tills nu tar jag mediciner för att lugna mig och antidepressiva, clonazepam och escitalopram, mår bra men jag har fortfarande bröstsmärtor och korthet andan ibland som ger mig en ångest hur dödlig Det får mig redan att vilja göra fler saker och jag känner att jag går på rätt väg
Jag har ett förtryck i bröstet som inte låter mig sova och jag har varit så här sedan i söndags när jag var upprörd och jag vill veta hur jag ska få det att försvinna, vad kan jag dricka eller göra?