Jag har inga vänner, vad kan jag göra?

Vänner är den utvalda familjen, vi tillbringar mycket tid med dem och deras vänskap får oss att känna oss lyckligare och mer positiva. Att ha vänner är väldigt viktigt i människors liv och när de inte har dem, kanske något är fel. Människor är sociala varelser och när vi inte har vänner förstärks känslan av djup ensamhet genom att skapa en viss ångest i hjärtat.

Det tar inte många vänner att vara lyckliga, faktiskt, i förhållande till vänskap är kvalitet alltid bättre än kvantitet. Få men sanna vänner kan göra skillnad i det emotionella välbefinnandet för någon. En sann vän kommer att vara vid din sida när du behöver honom. Även om det finns vänner som kan komma och gå i ditt liv, kommer det alltid att finnas några som kommer att stå vid din sida, oavsett vad.

Om du inte har vänner kan det vara ditt fel

Men vad händer när du inte har vänner? Varför verkar det som om ingen vill ha dig som vän? Det kan finnas många eller inga skäl, men direkt eller indirekt är verkligheten att om du inte har vänner är det upp till dig. Denna verklighet är hård men du måste vara medveten om den för att avhjälpa den så snart som möjligt.

Kanske tröstar du dig själv genom att tro att det är andra som inte vill närma dig dig, Men i verkligheten har du förmodligen en osynlig betongvägg som inte får tillgång till dig av någon anledning.

Kanske som barn flyttade du ofta och hade inte möjlighet att få riktiga vänner eftersom du var tvungen att passa in snabbt och sedan gick du utan att kunna lägga ner rötter någonstans. Under tonåren är tillit och lojalitet mycket viktigt och det är svårt att ha vänner när man ser att inte alla är släkt med dig. Det är bättre att ha få och riktiga vänner än att ha tusentals vänner på Facebook som verkligen inte är någon i ditt liv.

Det är viktigt att vara medveten om allt detta så att du kan veta den exakta anledningen till att du inte har vänner och att kunna avhjälpa det; Pratar du inte med andra? Har du en för blyg personlighet? Tror du att det är slöseri med tid att prata med andra? Vill du verkligen ha vänner eller är det bättre med din ensamhet?

Vänskapen förändras när du blir äldre. Om du inte har några vänner och är medelålders beror det förmodligen på att du är för kritisk eller negativ. Låt människor känna sig trötta eller dåliga om sig själva, men låt det inte påverka dig för mycket. Om du är för kritisk eller klagar över allt, vill människor inte vara vid din sida eftersom du kommer att överföra dålig energi till dem.

Människor gillar att vara med andra som får dem att må bra, som påminner dem om att de är viktiga och speciella. Om de goda avsikterna inte är ömsesidiga i en vänskap försvinner denna vänskap helt enkelt.

Vad ska du göra om du vill ha fler vänner

Om du vill ha vänner och även behålla dem rekommenderas att du inte är för kritisk. Kritik är värdelös eftersom den sätter den andra personen i defensiv och han vill inte gå ut ur hans sätt att rättfärdiga sig själv. Kritik är farlig när det gäller vänskap eftersom det skadar människors stolthet, det skadar känslan av betydelse och väcker förbittring ... och allt detta är för långt för att uppnå en god vänskap.

Du måste vara ärlig för att ha vänner, men För att vara ärlig måste du göra det med diplomati, självsäkerhet och mycket empati. Om den andra mår bra när du pratar med dem, även om det du säger inte är helt till deras smak, kan de uppskatta din ärlighet. Egentligen, om du är en person som tror att sanningen alltid bör komma först, räkna sedan dina vänner du har ... Ibland måste du vara ärlig och göra lite verklighet för att upprätthålla vänskap. Om du attackerar andra människor kommer du att förstöra vänskapen direkt.

Vänskap kräver också uthållighet och arbete för att upprätthålla dem. Det är som en växt som du tar hand om så att den är vacker: om du inte vattnar den kommer ingenting att dö och om du vattnar den för mycket kommer den också att dö. Du måste hitta ett sätt att vattna det så att det kan växa friskt och starkt. Vänskap är desamma, du måste hitta balansen så att vänskapen fortsätter att växa.

Det är viktigt att fråga vänner hur de har det, verkligen lyssna och prata, vara intresserade av vad de gör eller tänker, komma ihåg viktiga datum som födelsedagar, vara vid deras sida i svåra tider eller problem de kan ha ... Och naturligtvis, denna interaktion måste vara tvåvägs, det är ingen mening om du bryr dig om en person som inte visar något intresse för dig.

Ibland finns det människor som inte har vänner eftersom de inte läser icke-verbala signaler bra, kroppsspråk har stor betydelse när det gäller människors vänskap. Kanske har du någonsin tänkt att andra inte gillar dig bara för att de inte ler till dig och utan att du har insett det hatar du dem redan innan du har utbytt ett ord med den personen. Att le till en annan person är det första steget till en vacker vänskap, eftersom ett leende tar andra närmare och får dem att känna sig varma vid din sida.

Hur man hittar vänner

För att hitta vänner kan du leta efter dem på platser du ofta men utan att tvinga situationerna. Ingen vill ha vänner med våld, du måste vara naturlig hela tiden. Det kan vara på ditt jobb, i en park, på din studieplats ... till skapa en riktig vänskap du måste tänka på saker du har gemensamt att kunna starta en konversation och inte hamna i alltför triviala samtalsämnen. Kommunikation är viktigt för att bygga en vänskap.

För att prata med andra måste du vara trevlig, empatisk, självsäker och inte vara en falsk person. Försök inte att behaga andra genom att vara vad du inte är för då kommer du inte att tycka om någon. Du måste vara äkta.

Vänskap är för dem som inte är rädda att le först, att nå ut till dem som behöver det utan att be om något i gengäld, till de människor som säger god morgon med entusiasm på morgonen och som bryr sig om dig på eftermiddagen. En vänskap föds inte över natten, det är en fråga om tid, respekt och förtroende, förutom att ha lite kemi med den andra personen ... Utan kemi finns det ingenting.