Om du är en känslig person är det troligt att du någonsin har varit intresserad av Reiki och de energier som finns i universum. Allt du gör på dagen är laddat med energi, du omges ständigt av ett kraftfält med osynliga vibrationer som, om du vet hur du använder dem korrekt, kan förbättra ditt personliga välbefinnande. Reiki handlar om detta, om att lära sig hur man använder dessa energier för att förbättra ditt och andras liv.
Vad är det och hur det fungerar
Reiki är en japansk teknik som används för att läka fysiska och mentala problem, för att stödja mental klarhet och andligt välbefinnande. På japanska betyder ordet "rei" en högre intelligens som genomsyrar alla levande och icke-levande enheter och styr universums inneboende funktion. Ordet "ki" har att göra med icke-fysisk energi som flyter genom allt som lever, inklusive växter, djur och människor.
Av denna anledning kallas ki också livskraftenergi och kallas qi eller chi från andra släkter. Kombinationen av dessa två ord är det som definierar reiki som "Andligt styrd livskraftenergi."
När en person utför Reiki måste de kanalisera livskraftenergin genom sina händer och transportera den till en annan person. Andlig vägledning sägs låta Reiki flöda genom de drabbade delarna av personens energifält. och laddar dem med positiv energi.
Detta ökar medvetenheten i och runt den fysiska kroppen där negativa tankar och känslor finns. Dessa negativa tankar och känslor producerar negativ energi och orsakar stress, ångest, fysisk smärta, förvirring, hopplöshet etc. Den person som utför Reiki kommer att klargöra energibanorna så att dessa sjukdomar kan läka lite efter lite.
Hur man gör Reiki-terapi
Under en Reiki-terapisession ligger patienten vanligtvis på ett massagebord. Reiki-utövaren lägger händerna på (eller direkt ovanpå) patientens kropp i olika positioner, med början vid huvudets krona.
Reiki-energi flyter genom utövaren, från deras händer till personen som ligger på bordet. Men den exakta mekanismen genom vilken Reiki-energi förmodligen flyter från en person till en annan är okänd, det händer bara. Vissa Reiki-mästare hävdar att de kan behandla patienter utan att vara nära dem, det vill säga öva Reiki på avstånd, en metod som kallas "distansläkning".
Ingen vet riktigt exakt hur Reiki fungerar, Men det som är klart är att energier flyter mellan vissa människor och andra och detta kan påverka den som får denna typ av energi positivt eller negativt. Det är möjligt att Reiki är relaterat till elektromagnetisk energi och att den interagerar med en persons elektromagnetiska fält.
En annan teori är att Reiki främjar avkoppling, vilket i sin tur minskar patientens stressrespons och uppmuntrar läkning. Den allmänna effekten av Reiki är dock inte välgrundad i den vetenskapliga litteraturen.
Reiki-sessionen varar vanligtvis mellan 45 och 90 minuter och att patienten förutom att vara på båren måste vara barfota men klädd. Mjuk musik och aromer bör spelas i bakgrunden för att förbättra avkoppling (aromterapi).
Händerna placeras på olika delar av kroppen (chakran) och Reiki-energiströmmarna. Patienten kommer att känna stor avkoppling och en känsla av lugn. Det finns till och med de som somnar mitt i en session men detta är inte ett problem för att uppnå ett bra slutresultat. Ibland kan patienter känna sig stickande eller heta och kalla när energi flyter genom olika delar av kroppen. De kan till och med känna som om de flyter.
Vad reiki botar
Reiki är ett verktyg som hjälper till att minska stress och förbättra patientens avslappning. Många använder Reiki enbart för att förbättra allmänt välbefinnande. Det är nödvändigt att nämna att Reiki inte botar någon sjukdom, det kan helt enkelt hjälpa till att skapa en bättre miljö i kroppen och känslor för att främja läkning men botar inte någon diagnostiserad sjukdom.
Reiki är ett verktyg som kan användas som ett komplement till traditionell medicin och praktiseras i vårdcentraler, kliniker och till och med på vissa sjukhus.
Patienter som får Reiki upplever förändringar i kroppen och kan känna sig obekväma, Detta är normalt efter de första sessionerna, eftersom personen kan känna sig illamående, irritabilitet, extrem känslighet etc. Det är därför det är nödvändigt att fortsätta med resten av de sessioner som utövaren rekommenderar.
Varje person kan svara på behandlingen på olika sätt, av denna anledning bör du inte jämföra hur en Reiki-session känns för dig med hur den känns för en annan person. Dessutom bör du efter flera sessioner bedöma om Reiki är ett bra alternativ för dig eller inte. Ju längre Reiki-behandlingen är, desto bättre blir resultaten. och effekterna av sådan behandling.
Musik att göra Reiki
Om du vill lära dig hur du gör Reiki eller bara vill veta vilken typ av musik som används i sessionerna, nedan kan du hitta några videor så att du kan lyssna på dem fritt. Som du kan se är det låtar som leder till lugn och välbefinnande hos den person som lyssnar på det. Öka avkoppling och lugn lyssnande bara genom att stänga ögonen och om du också gör en Reiki-session ännu bättre.
Om du märker i varje video har de en lång varaktighet för att kunna använda samma musikmelodi under hela Reiki-sessionen, på detta sätt behöver du inte ändra musiken bara för att ljudspåret har slut. Sätt spela och njut av musiken och allt det kan ge dig i en Reiki-session!