Andningsfrekvensen kallas antal andetag som en individ tar under en viss tidsperiod, kvantifieras det vanligtvis i minuter.
Vi har beslutat att samla all information du förtjänar att veta om denna grundläggande funktion i kroppen, så att du kan lära dig mycket mer om andningsfrekvensen, hur man mäter den och några onormala störningar som kan uppstå.
Vad är andningsfrekvensen?
Det kallas ja till antalet eller mängden andetag som en person har per minut, det hänvisar också till antalet andetag som ett levande varelse har under en viss tidsperiod.
Denna frekvens genererar rytmiska rörelser mellan andning och utandning. Andning förstås som inandning av luft genom näsborrarna, och utandning är hela luftfärdsprocessen i kroppen fram till utandningstillfället.
En relativt normal andningsfrekvens bör inte uppvisa abnormiteter såsom agitation, trötthet och svårigheter vid inandning eller andning, detta måste ligga inom den tidsram som fastställts för en hälsosam hastighet.
Det uttrycks vanligtvis i intervaller på exakt en minut, där varelsen måste ha mellan 12 och 16 andetag.
Denna frekvens är styrt av nervsystemetNär det påverkas av sömnproblem, stress, trötthet, irritabilitet och andra nervösa tillstånd kan personens andning drabbas av stora obalanser, ibland blir de dödliga om de inte kontrolleras i tid.
I samma idéordning är andningsfrekvensen en viktig åtgärd för att upptäcka personens vitala tecken: detta påverkar behandlingar och medicinska kontroller eller eventuella olyckor.
Genom detta vitala tecken kan en psykologiskt stabil person studeras, ibland är människor inte medvetna om den grundläggande roll som detta behov spelar i deras liv, en psykologiskt stabil person tenderar att uppmärksamma denna typ av subtilitet, ta hand om din andningsorgan som det viktigaste i ditt liv.
Detta innebär att människor med en känslomässig intelligens som är mycket högre än den genomsnittliga medborgaren kan förlänga sitt liv tack vare den vård de ger åt andningsfrekvensen.
Egenskaper efter ålder
Hos nyfödda kan det vara 44 andetag per minut, detta beror på den acklimatisering som barnet har med ny andningsupplevelse, direkt relaterad till storleken på dina lungor.
Det händer också hos barn mellan 1 och 6 år, deras organ är fortfarande under mognad och andningsfrekvensen tenderar att fortsätta att accelereras något för deras ålder: 18 till 36 andetag per minut.
För dem som befinner sig i pre-tonårsstadiet har de mellan 20 och 30 andetag per minut, ungdomar som är mellan 16 och 20 år har mellan 18 och 26 andetag per minut.
Lungarnas mognad når vuxen ålder från ungefär 30 års ålder, där andningsfrekvensen kan nå cirka 10 till 20 andetag per minut, i detta livsstadium arbetar andningsorganen redan med en lägre ansträngning, för förmodade beroendeframkallande faktorer som cigaretter kan påverkar andningen.
Hos äldre varierar andningen mellan 15 och 28 andetag per minut, allt beror på hur du lever ditt liv och om du implementerar hälsosamma vanor.
Hur mäts andningsfrekvensen?
Det måste mätas i personens viloperioder, för att mäta det manuellt måste varje andetag räknas tillsammans när bröstet stiger.
Om det mäts med tekniska verktyg kan det göras med en optisk sensor som mäter andningshastigheten, Denna typ av verktyg används vanligtvis för patienter som är under medicinsk observation.
Det är nödvändigt att ta hänsyn till att andningen kan påverkas de dagar som patienten uppvisar symtom på feber, sjukdom och infektion.
Onormala frekvensstörningar
Personen kan vägledas enligt normala andningsfrekvenstabeller, det vill säga beroende på personens ålder, det är möjligt att uppskatta vad andningsfrekvensen ska vara och vilka faktorer som bör beaktas för att göra en mer personlig studie, t.ex. som till exempel någon ärftlig sjukdom, miljön där den är och till och med varje hjärtsjukdom.
Tachypnea
Till skillnad från hyperventilation och hyperpné är det den onormala hjärtfrekvensstörningen som orsakar personen andas snabbare och snabbare, Det förekommer vanligtvis hos vuxna och äldre när de har en lunginfektion, stress eller genetiska faktorer.
Denna typ av andning är snabb och djup, varför den ibland kan särskiljas från hyperpné, vilket är en snabb andningsstörning men mycket grundare, därför mindre smärtsam än takypné.
Några synliga symtom på denna onormala sjukdom kan vara yrsel, grumlig syn och en stickande känsla i kroppen.
Hos gravida kvinnor sker det i allmänhet tack vare stress och den stora mängden smärta som kvinnan utsätts för.
I andra fall kan detta tillstånd vara ett symptom på kolmonoxidförgiftning, andningssystemet tvingas utvisa alla skadliga toxiner från kroppen, så det påskyndar andningen för att undvika allvarlig cellskada och eventuell död.
Bradypnea
Vid den andra ytterligheten har vi bradypné, vilket är en mycket låg andningsfrekvens, detta kan vara mycket mer dödligt än takypné, eftersom det under extrema omständigheter kan vara ett symptom på förlusten av vitala tecken hos personen.
Du kan göra en jämförelse mellan tabellen som tidigare tagits upp om normal andningsfrekvens beroende på folkets ålder och bradypnea, vilket i sitt utseende minskar andningsorganens prestanda två gånger.
Bland symtomen på detta tillstånd är: yrsel, svimning, illamående, svår smärta i bröstet och tillfällig synförlust.
Andra sjukdomar som hypertoni och hypertyreos kan orsaka bradypné, någon hjärtsjukdom, svaghet i hjärtvävnaderna, antingen på grund av hjärtinfarkt eller patientens ålder.
I alla fall är det extremt viktigt att personen går till specialisten så att han eller hon kan tillföra syre och kan reglera andningsfrekvensen.
Rekommendationer att överväga
Det är viktigt att betona att dessa rekommendationer är utsatta för alla målgrupper:
- Se till att du ofta besöker din läkare: vänta inte på ett symptom på onormal andningsfrekvens för att oroa dig för din hälsa. Tvärtom, var ansvarig för andningsorganen och övervak din andning varje månad, vilket i slutändan inte tar lång tid.
- Undvik laster: Precis som cigaretter, tobak och andra lungföroreningar, kom ihåg att andningen är viktig för varje varelse, och om du inte tar hand om det kan det få allvarliga långsiktiga konsekvenser.