De säger att ögonen är själens spegel, och det är sant, men ansiktet visar också tydligt vad dina känslor är vid ett givet ögonblick. Kroppsspråk är de icke-verbala ledtrådarna som används dagligen för kommunikation. Dessa icke-verbala ledtrådar är väsentliga för god vardagskommunikation. Från ansiktsuttryck till kroppsrörelser, saker som inte sägs ... allt detta kan förmedla mycket information. Ansiktsuttrycken kommer att säga mycket mer än du tror.
Kroppsspråk står för 50-70% av all kommunikation. Att förstå kroppsspråk är viktigt, och det är också viktigt att vara uppmärksam på andra signaler, till exempel det sammanhang där du befinner dig. Språket för enkla uttryck är lika viktigt som resten av kroppen, Vill du veta mer? Tappa inte detaljer!
Ansiktsuttryck
Har du någonsin funderat på allt som en person kan förmedla bara med sitt ansiktsuttryck? Ett leende kan förmedla godkännande eller lycka. När en person har en panna kan det vara ett tecken på missnöje eller olycka. I vissa fall kan ansiktsuttryck också avslöja de sanna känslorna för en viss situation, även om de inte går enligt orden ... Även om du säger att du mår bra kan ditt ansikte visa motsatsen.
Några exempel som är exempel på känslor som reflekteras med ansiktet kan vara: lycka, sorg, ilska, överraskning, avsky, rädsla, förvirring, förakt, lust etc.
Uttrycket i en persons ansikte kan till och med hjälpa till att avgöra om vi litar på eller tror på vad personen säger. En studie visade att det mest tillförlitliga ansiktsuttrycket inkluderade en liten ökning av ögonbrynen och ett litet leende. Detta uttryck, föreslog forskarna, förmedlar vänlighet och självförtroende.
Ansiktsuttryck är också bland de mest universella formerna för kroppsspråk. Uttrycken som används för att förmedla rädsla, ilska, sorg och lycka liknar hela världen. Forskare Paul Ekman hittade en mängd olika ansiktsuttryck relaterade till speciella känslor inklusive glädje, ilska, rädsla, överraskning och sorg. Hans forskning antyder till och med att vi bedömer människors intelligens baserat på deras ansikten och uttryck. En studie visade att människor som hade smalare ansikten och mer framträdande näsor var mer benägna att uppfattas som intelligenta. Människor med leende och glada uttryck bedömdes också vara mer intelligenta än de med arga eller allvarliga uttryck.
Ögonen
Som vi sa i början av denna artikel är ögonen spegeln i själen eftersom de kan avslöja mycket om vad en person känner eller tänker. När du pratar med en annan person är uppmärksamhet på ögonrörelser en naturlig och viktig del av kommunikationsprocessen. Några vanliga saker du kanske märker är om människor tar direkt ögonkontakt eller tittar bort, hur mycket de blinkar eller om deras pupiller är utvidgade. När du utvärderar kroppsspråk, var uppmärksam på följande ögonled:
- Titta på samtalspartnern. När en person tittar direkt in i dina ögon när han pratar, indikerar detta att de är intresserade och uppmärksammar. Långvarig ögonkontakt kan dock få en annan att känna sig hotad eller skrämd. Å andra sidan kan brytande av ögonkontakt och blick bort ofta indikera att personen är distraherad, obekväm eller försöker dölja sina verkliga känslor.
- Flimret. Att blinka är en naturlig sak som behövs för att hålla ögonen välsmorda. Uppmärksamhet bör också ägnas åt om en person blinkar för mycket eller för lite. Människor som blinkar snabbast gör det när de känner sig nödställda eller obekväma. En sällsynt blinkning kan indikera att en person medvetet försöker kontrollera sina ögonrörelser. Till exempel kan en pokerspelare blinka mindre ofta för att han medvetet försöker verka olycklig över handen han fick.
- Elevutvidgning. Elevstorlek kan vara en mycket subtil och ofrivillig icke-verbal kommunikationssignal. Medan ljusnivåer i miljön kontrollerar elevutvidgning kan känslor ibland orsaka små förändringar i elevstorlek också. Brett utvidgade ögon kan till exempel indikera att en person är intresserad eller till och med upphetsad när man tittar på en annan person.
mun
Munnen säger också mycket om människor och beroende på deras rörelser kan de indikera en eller annan sak. Uttryck och rörelser i munnen kan också vara avgörande för att läsa kroppsspråk. Att bita i underläppen kan till exempel indikera att personen upplever känslor av oro, rädsla eller osäkerhet.
Att täcka över din mun kan vara ett försök att vara artig om personen gäspar eller hostar, men det kan också vara ett försök att täcka över en ogillande gest. Leende är kanske en av de bästa kroppsspråkskoderna, men leenden kan också tolkas på många sätt. Ett leende kan vara äkta, eller det kan användas för att uttrycka falsk lycka, sarkasm eller till och med cynism.
När du utvärderar kroppsspråk bör du vara uppmärksam på följande signaler från munnen och läpparna för att helt förstå vad den verkliga innebörden av personen producerar dessa signaler. Kom ihåg att sammanhanget också måste beaktas.
- Dra åt dina läppar. Att slå dina läppar kan vara en indikator på ogillande, avsky, ogillande eller misstro.
- Läppbitande. Människor biter ibland sina läppar eftersom de är oroliga, oroliga eller stressade.
- Håll för din mun. När människor vill dölja en känslomässig reaktion kan de täcka munnen för att undvika deras leende eller andra känslor som de inte vill att andra ska känna igen.
- Små förändringar i munnen När det finns små förändringar i munnen kan de också vara subtila indikatorer på vad en person känner. När munnen är något upphöjd kan det betyda att personen känner sig glad eller optimistisk. Å andra sidan kan en något nedåt sluttande mun vara en indikator på sorg, missnöje eller till och med bara en grimas.
Vid den här tiden vet du vad skillnaderna är mellan känslor och känslor?