Idag börjar jag min resa på denna spännande och fantastiska väg som kallas Buddhismen. Jag skulle inte veta hur jag skulle definiera det: är det en filosofi eller en religion?
Jag lutar mig snarare mot det första alternativet. Hur som helst är det en andlig livsstil som jag tycker kan ge stora andliga fördelar som förvandlas till en högre livskvalitet. Jag uppmanar dig att resa denna väg med mig.
Vem var Buddha?
Siddhartha Gautama, Buddha, var en pojke som tillhörde den indiska aristokratin som bodde omgiven av lyx och komfort. Men hans olycka ökade med tiden och han sökte efter något djupare som kunde tillfredsställa hans själ.
En dag tog han en kopp (för att tigga) och gick ut på gatan. Indien vid den tiden var andligt mycket rikt. Det fanns många andliga lärare och filosofiska skolor som undrade över de viktigaste sakerna som fanns. Denna gång är känd som Axial Age.
Siddhartha började ett asketiskt liv till att inte äta för att försöka hitta existensens sanning. Han insåg emellertid att misshandel av kroppen inte var det bästa sättet att uppnå en sådan grad av kunskap och medvetenhet om saker.
Han gav sitt sinne och hjärta till meditation. En fullmånanatt satt han under ett fikonträd och lovade att han inte skulle stå upp förrän han hittade det han letade efter. Natten gick och när den första morgonstjärnan steg Siddhartha nådde "uppvaknande" (Nirvana). Denna uppvaknande består av tre sammanhängande aspekter:
1) Absolut medvetenhet om allt som omger. Det finns ingen dualitet mellan subjekt och objekt. Saker är kända som de verkligen är.
2) En medkänsla och kärlek som överflödar människan. Den kärleken inkluderar alla saker som utgör denna existens.
3) En outtömlig mental energi. Kreativitet och spontanitet är kontinuerliga.
Jag lämnar en video som sammanfattar mycket vem Buddha var och de viktigaste egenskaperna hos det han grundade: