Välkommen till recursosdeautoayuda.com.
Tack för din närvaro. Vår slogan:
"Minne och meditation är människans första krafter.".
Jag försöker alltid förklara världen av personlig utveckling med vissa idéer så att du kan själv / eller nå svaret på dina bekymmer och övervinna din rädsla.
I den här artikeln kommer jag att fortsätta att förklara vad Qigong, en disciplin som öppnar dörrarna vi vill ha. Jag säger inte att det är den enda, jag säger att det är den som har hjälpt mig mest.
Oavsett om du gillar dessa orientaliska discipliner eller inte, erkänner jag att jag var omedveten om denna värld för några veckor sedan, Jag inbjuder dig att lära känna Chi kung och gå in i den orientaliska mentaliteten, en årtusenskultur som präglas av övningen av dessa discipliner som förbättras extraordinära förmågor och ökar livslängden.
Vi söker alla balansen i vårt livIbland gör vi det och ibland gör vi det inte. Chi Kung-utövare hävdar att deras liv är lugnare, kort sagt, mer balanserade. Deras balans uppnås genom att träna Chi Kung Men denna millenårsdisciplin (mer än 4.000 XNUMX år gammal) har en djup filosofisk grund som det är nödvändigt att känna till innan den går in i dess praxis.
Om vi gick direkt i praktiken skulle fördelarna vara mindre. Låt oss lära känna dess filosofiska stöd bättre.
Kineserna har alltid förespråkat att en enda ordning skulle organisera universum. Människan borde vara i osmos med denna kosmiska lag. Genom att vända ryggen till naturen skulle människan vända ryggen till sanningen och för brist på visdom skulle den vara avsedd att ständigt fela.
Med Transformationsboken o I King, den kinesiska tanken bekräftas genom att förklara den rörelsen och därför kommer förändring från uppdelningen av balansen mellan två motsatta men oskiljaktiga krafter: Ying och Yang. Visst vet du dess symbol (det är bilden som illustrerar den här artikeln)
Dessa två krafter, som är förlängningen av den universella vitala energin, det vill säga Chi, blir en och deras konfrontation skapar balans. Allt är inte helt vitt eller helt svart. Allt är samtidigt svartvitt.
Tre stora principer fram ur I-kungen:
1) Allt är i konstant rörelse.
2) Allt är bara utseende.
3) Människan måste söka sitt autentiska liv, sanningen. För att uppnå detta måste vi öva denna disciplin: Chi Kung.
Vår inre liv, animerad av våra instinkter, våra känslor och vår intuition skapas av vår sida yingMedan vår anledning och vår intelligens och allt som visar sig utåt är Yang
Om en av de två aspekterna dominerar i oss kan det vara skadligt, till och med destruktivt, både på den mentala och fysiska nivån.
Mannen är av naturen mer Yang än kvinna. Den övre delen av vår kropp är också mer Yang än den nedre delen.
Qi Gong eller Chi Kung försöker upprätthålla en balans mellan dessa två aspekter.
Jag inbjuder dig till framtida artiklar så att du fortsätter att upptäcka denna lovande disciplin som allt sprider sig över hela världen. Kanske verkar det till en början tråkigt på grund av dess starka filosofiska belastning och så långt från vårt praktiska västerländska sinne, men en sådan gammal disciplin bör brytas ner lite efter lite för att uppnå alla dess fördelar i sin helhet.
I länken som jag lägger nedan har du alla artiklar som jag diskuterar i den här bloggen om denna disciplin: