Charlie Womble och Jackie McGee har dansat tillsammans sedan 1981. De kan ses i många danstävlingar (mer än 300 tävlingar) och bäst av allt har de varit obesegrade i 12 år. Inget par har någonsin överträffat sitt märke.
Hans dansstil är en mycket "söt" typ av swing, subtil och avslappnad. Den specifika stilen kallas 'Carolina Shag'. Det är en glädje att se dem dansa och det är därför de förtjänat en plats i den här bloggen; du kan inte låta bli att le när du ser detta fantastiska fotarbete:
Om du gillade den här videon, dela den med dina vänner!
[social4i size = »large» align = »align-left»]
Dans är en fysisk aktivitet och har samma fysiska hälsofördelar som att gå, cykla eller simma. Olika studier har visat att dans har många fördelar, inklusive:
1) Kardiovaskulär och lungförbättring.
2) Ökad muskeltonus.
3) Ökad aerob kapacitet.
4) Det hjälper till att kontrollera vikten.
5) Minskar risken för osteoporos.
6) Bättre samordning, smidighet och flexibilitet.
7) Förbättrar balans och rumslig orientering.
8) Förbättrar mental funktion.
9) Förbättrar allmänt och psykiskt välbefinnande: minskar stress och ökar serotoninnivåerna.
10) Öka självkänslan.
11) Förbättra sociala färdigheter.
Dans är också en lämplig aktivitet för alla åldrar eftersom det är väldigt enkelt att variera intensiteten beroende på kondition och kapacitet. Fontän
Om du gillade den här artikeln, dela den med dina vänner!