Varför mindre är mer; nyckeln till din lycka

Det kanske inte är första gången du hör ordet "mindre är mer", och kanske tror du att det helt enkelt är en av många fraser som ibland är för tomma. Men ingenting är längre ifrån sanningen, den här frasen är mycket vettig och när du förstår varför mindre verkligen är mer, du kan inse hur ditt liv kan förändras till det bättre, och kan du känna din lycka i alla hudens porer. Det är en enkel fras, men med en djup mening.

Mindre är mer

'Less is more' kan tillämpas på alla aspekter av ditt liv, även om få människor i verkligheten tillämpar det i sitt dagliga liv. Detta uttryck borde vara ett mantra för alla i världen.

Störningar i livet leder till ångest och stress, så att ha ett "enklare" liv är det perfekta sättet att njuta av livet, lugnet, det som verkligen betyder något och lycka. En person måste välja prioriteringar i livet för att få bästa resultat. Slösa inte din tid med saker eller människor som inte bidrar med något. Prioritering är avgörande och den tid du har är mest värdefull, det är det som kommer att sätta takten för resten av ditt liv.

När du börjar förenkla ditt liv blir saker mycket enklare, nästan utan att du märker det. Livet blir roligare och du gillar mycket mer än tidigare. Du kommer att ha kontroll över ditt mentala tillstånd, så enkla saker kommer att undvika din stress (vilket är huvudmålet). Det betyder inte att du ska stanna i din komfortzon för alltid, om inte att du kan leva utan stress och lugn även om du måste lämna din komfortzon då och då.

Prioriteringarna kommer att ändras

När du inser att du inte behöver det dyraste eller det bästa för att vara lycklig, och att vardagliga stunder är de som verkligen fyller ditt hjärta, kommer dina prioriteringar att förändras. Prioriteringar är allt och tills du känner igen vilka som är de viktigaste i ditt liv kommer du att slösa bort din tid.

Vet du när du verkligen kommer att börja njuta av din lycka? När du bara omger dig med de människor du verkligen älskar. Du behöver inte omge dig med många människor som verkligen inte bidrar med något till dig, de får dig inte att växa eller utvecklas, dessa människor gör dig inte lycklig. Om de människor du omger dig med får dig att må dåligt, är det dags att prioritera de människor som får dig att må bra.

När du eliminerar negativa människor från ditt liv blir allt mycket lättare och du blir lyckligare. Ja, du kommer att ha färre människor i ditt liv, men du kommer att bli mycket lyckligare. Varför slösa din tid med människor som inte ger dig någonting? Även om du känner vissa skyldigheter gentemot människor som betydde mycket för dig tidigare, men i själva verket bidrar de inte till något, känner dig inte skyldig ... Dessa människor är inte längre en del av ditt liv.

Du lockar den energi du tar med dig

Alla människor är energi och du är vad du projicerar. Om du känner dig ledsen kommer du att projicera sorg och du kommer att få ett sorgligt liv. Om du projicerar glädje kommer du att uppleva livet med större optimism även när omständigheterna är ogynnsamma. Din lycka ligger i en förändring av perspektiv i din nuvarande, du har friheten att välja hur du vill leva ditt liv och på vilket humör.

Livet är för kort för att oroa sig för saker som inte riktigt fyller dig. Precis som människor kommer och går är pengar och materiella saker fördärvliga, men lycka är det inte.  I livet finns det en tid och plats för allt. 

Det är väldigt svårt att göra verkliga framsteg när man snubblar över gamla hinder. Titta omkring dig närmare. Om det finns något som inte tillför värde eller mening i ditt liv, bli av med det. Känn dig inte skyldig att hålla fast vid något som bara gör dig eländig. Du är skyldig dig själv att leva bästa möjliga liv, din lycka beror på det.

Genom att förenkla ditt liv kan du rensa röran från huvudet och bli mycket lyckligare. Fokusera på det nuvarande ögonblicket utan att dröja vid det förflutna eller oroa dig för framtiden, för då kommer du bara att förstöra dig själv. Uppskatta vad du har även om det inte är allt du drömde om.

Hur man kan njuta av ett förenklat liv

För att ditt liv ska bli mycket fylligare, med hänsyn till maximalt att "mindre är mer", behöver du bara förenkla ditt liv, ändra prioriteringar och inte behålla alla de saker eller människor som inte verkligen bidrar till dig i ditt liv. Men hur kan du tillämpa detta i ditt dagliga liv? Dagens samhälle handlar om att ständigt absorbera information, antingen medvetet eller omedvetet, och försök komma ihåg allt. Denna börda som ligger på oss leder dock ofta till stress, förvirring och utmattning.

Organisera ditt liv

För att vara lycklig behöver du mindre kaos i ditt liv och i ditt sinne. Om du tenderar att vara en organiserad person kan du också slösa bort din tid. Det är nödvändigt att du börjar organisera ditt arbete, ditt hem och ditt liv, så ditt sinne kommer också att vara organiserat och du kommer att dra nytta av dig mycket mer. Du måste också ordna din tid!

Njut av de små nöjena

För att njuta av en bra semester behöver du inte åka till andra sidan världen. Njut av vad du har idag, människorna omkring dig och de oförutsedda planerna. Njut av naturen som du har nära dig och de små detaljer som människorna som vill göra dig i ditt liv.

Var tacksam

Varför vill du ha den senaste mobilen om din nuvarande smartphone fungerar perfekt? Låt dig inte föras av detta samhälls konsumtion och materialism, och det blir oändligt lyckligare. Ta testet, du får se.