Idag ger jag dig en utdrag från konferensen som hölls av Dr. Mario Alonso Puig vid WOBI.
I början av konferensen berättar Dr. Mario Alonso Puig ett ganska överraskande faktum: Om vi har en idé och tror på den, samarbetar vårt omedvetna eller samarbetar för att det ska gå i uppfyllelse. Detta koncept påminner mig om idén som kretsar kring boken The Secret men med ett stort undantag eller skillnad: om läkaren talar är det vi som gör det möjligt för vår idé eller tro att förverkligas ... det är inte universum.
Om detta verkligen är fallet, ger denna tro oss otrolig kraft, vi kan få det vi föreslår, men för detta vi måste ha en bättre nivå av förberedelser än vad som krävs av idrottare. Dr Mario Alonso berättar om behovet av att träna fem dimensioner som varje människa har:
1) Fysik: vi måste vara i god fysisk form, vilket innebär att vi tränar, äter gott och tar hand om vår natts sömn
2) Mentalt: kontrollera våra tankar för att undvika negativa och ersätt dem med tankar om kraft.
3) Känslomässig: kontrollera och hantera våra känslor.
4) Socialt: skapa band med positiva människor som får oss att växa som människor.
5) Transcendentalt: att förstå detta som behovet av att hitta ett uppdrag i livet, ett mål i allt vi gör som går utöver vem vi är.
Som alltid lämnar Dr. Mario Alonso Puig en mycket hög nivå i alla händelser som han deltar i. Döm själv: