5 vetenskapligt godkända tips för att göra ett bra första intryck

Alla har hört att första intrycket är väldigt viktigt, eller hur? Enligt vetenskapen är denna idé inte bara en populär tro, eftersom människor faktiskt bildar sina åsikter om andra genom att se detaljer som kroppsspråk, tonton och attityd.

Det är mycket viktigt att göra ett gott första intryck på andra. Vill du ha några tips för att uppnå det? Ta en titt på följande fem tips.

1) Ta hand om ditt sätt att uttrycka dig.

Genom vårt sätt att uttrycka oss kan vi överföra förtroende, vänlighet, intelligens, aggressivitet, likgiltighet ...

Så om du vill göra ett bra första intryck är det viktigt att vara uppmärksam på vissa detaljer när du interagerar med andra.

Människor som till exempel talar långsammare kan verka mer självsäkra, medan den strängaste tonen är associerad med de mest dominerande och aggressiva individerna. Så idealet är att tala tydligt och självsäkert och använda en vänlig, icke-skrämmande ton.

Dessutom kan vårt sätt att gestikulera förmedla nervositet eller förtroende.

Uppgiften är inte lätt, men med lite övning kan du lära dig att diskret justera tonhöjd och volym på din röst på ett intelligent sätt så att andra känner sig mer involverade och lägger mer uppmärksamhet åt vad du säger. Och glöm inte att le!

2) Titta in i mina ögon.

Du bör titta i ögonen på din samtalspartner på ett naturligt sätt, utan att du känner dig obekväm.

Studier tyder på att individer som inte upprätthåller ögonkontakt med sina samtalspartners betraktas som mindre intelligenta än de som vet hur man använder ögonkontakten på ett bra sätt.

Sin embargo, det är viktigt att veta hur man doserar hur man använder detta "vapen". Att fixa blicken mot den andra personen på obestämd tid kommer inte att göra dig till ett geni. Faktum är att de säger att psykopater gör ögonkontakt med konstiga mönster.

3) Handslag.

Vi har redan talat in Recursos de Autoayuda om hur man skakar hand. Även om det verkar något banalt och enkelt, kan ett handskak komma ihåg länge och det kan förmedla många saker om dig. Detta beror på att denna hälsning kan förmedla information i samband med pekminne.

Så i grund och botten är ett bra handslag fast, varmt och "torrt", vilket innebär att den inte ska vara lös eller för stark. Du måste vara ärlig (och bra ögonkontakt kan gå långt i det här fallet).

4) Ta hand om ditt utseende.

Varje person har sin egen stil men människor ägnar stor uppmärksamhet åt hur någon är klädd för att bilda ett första intryck av den personen.

Det finns flera studier där ute som indikerar att vi bedömer andra utifrån deras utseende.

Hygien det är också en faktor som kan positivt eller negativt påverka bildandet av ett första intryck, så du måste alltid vara välvårdad.

När det gäller yngre människor, en studie visade att hårets längd och närvaron av ett skägg kan påverka människors uppfattning. I allmänhet är kortare hår mer fördelaktigt, medan "tre dagar" skägg är två attraktiva aspekter för kvinnor.

5) Visa intresse.

Det är mycket svårt att göra ett gott intryck om vi inte skapar ett förhållande av ömsesidigt förtroende för en första kontakt. Det är mycket viktigt att lyssna på vad den andra personen har att säga och försöka få kontakt med dem.

Ett bra sätt att visa intresse är att lära sig mer om dina hobbyer och ambitioner.

Förresten, var försiktig så att du inte monopoliserar konversationen För i stället för att förmedla värme och vänlighet kan den andra parten uppfatta dig som kontrollerande och auktoritär. Om personen som sitter med dig är intresserad av vad du säger kan du berätta mer om ditt liv.