Jag lämnar detta ljud från Francisco Segarra, en psykolog som specialiserat sig på sömnstörningar som arbetar med honom Dr Eduard Estivill Sedan 10 år sedan. Dr. Eduard Estivill är en referens för alla dem som vill övervinna sina sömnlöshetsproblem och få sömn av hög kvalitet.
I det här ljudet förklarar Francisco Segarra hur man får kvalitetssömn:
Jag skulle vilja ha det ljudet
Hur kan jag få det här ljudet, eftersom jag nyligen (6 månader) vaknar på natten och det är svårt för mig att somna igen, jag har Parkinsons sjukdom och har en operation i ryggraden på nivå fjärde, tredje och sakrum, jag hade tre hernierade skivor och de togs bort, när jag vänder mig från min position gör det ont mycket. Berätta hur jag fick det här ljudet, vilket jag hoppas kommer att vara till stor nytta för mig. Tack
Tack för hjälpen .
Jag skulle vilja höra sömnljud av hög kvalitet.
JAG HAR ALLT DEN PROLEM PRECIENTO F JAG TILL MORI KAN DU HJÄLPA MIG TACK JAG HAR ALLTID GÅNG 8 månader här
Hej, jag kan inte sova, jag känner att jag drunknar eller att något kommer att hända mig, jag känner att jag är rädd eftersom jag inte vet vad jag ska göra när jag försöker sova, hur jag prokupo och vrid min hjärtslag till stabil och åh när jag vaknar och jag är rädd, hjälp mig
Gå till en psykolog, samma sak händer mig, jag kan inte ens köra när jag kör, ibland känner jag stickningar i benen och det går upp till munnen, jag måste stanna bilen så snabbt som möjligt jag tar socker och ett piller amprazolan och jag lägger något bättre men väldigt dåligt kan jag inte längre köra. när jag går med mina barn kommer det också in i mig och jag svimmar nästan att jag mår bra, för det här händer mig, jag har en tid för psykologen, till alla människor som har detta händer mycket uppmuntran och lägg dig själv i händerna på psykologhälsningar. en stor kram för alla och tycker inte negativt alltid positivt, kyssar
Utifrån ingenstans började det ge mig konstiga förnimmelser. Till den punkten att jag känner att jag kan bli galen. Jag känner att jag blev ensam eller att jag fick dåliga nyheter och omedelbart började det störa mitt hjärta och jag känner mycket rädsla snälla hjälp mig
Jag hoppas och om det fick jag hjälp känner jag samma ångest förtvivlan rädsla jag behöver hjälp också ge mig råd
Jag skulle vilja ha det ljudet eftersom jag har sovit mycket dåligt i ungefär 3 veckor på grund av ångest, tack
Hej, jag har en ångest i 6 år med behandlingar och jag är trött på att ta piller och jag sover inte, jag har ont i magen förutom inflammation mardrömmar snäva halsstörningar många symptom. Och jag kan inte hitta ett sätt att må bra och på kvällen känner jag att jag blir galen och jag kommer att dö….
Hej, har du försökt gå till en psykolog för att behandla dessa känslor?
Inget ljud .... Inga kommentarer