Hur man sätter upp mål för det nya året ... och uppfyller dem

Det finns ett koncept som jag brinner för: det är det förlamning genom analys. Du spenderar mer tid på att tänka på hur man ska agera än att agera och det hindrar oss på något sätt från att komma igång.

Det finns något som jag verkligen gillar. Det är att öva fokus, det vill säga att ägna mig åt att uppnå mål eftersom jag är fokuserad. Jag har alltid en stjärnprodukt per år och jag fokuserar all min uppmärksamhet och energi på att göra den produkten verklighet. Vi kommer att prata om detta idag, om hur man ska uppnå mål för året 2017 som börjar.

Har det någonsin hänt dig att du har satt upp mål för det nya året och sedan misslyckats med att uppfylla dem? Vill du förbättra ditt liv men vet inte ens hur du börjar sätta dig dessa mål? Vad mer, vill du veta en komplett metodik och nycklarna för att uppfylla alla dessa mål? Detta är rätt artikel. Idag ska vi prata om hur man sätter upp mål för det nya året. Ett intressant och viktigt ämne. Jag såg tillbaka och jag vet inte hur jag inte gjorde det för några år sedan.

Nio nycklar för att sätta mål:

1) Ta reda på vad året har varit.

För ett år sedan satte vi mål som säkert många av oss idag inte har uppnått. För att börja året borde vi befria oss från negativa känslor, skuld, rädsla eller något som begränsar illusionen att ha ett bra mål att uppnå i år.

Till skillnad från detta borde vi göra det fyll resväskan med allt som har fungerat, av allt som har varit bra i år, de goda sakerna vi gjorde, de goda vännerna, de goda företagen, de goda framgångarna ... Sammanfatta i ett positivt ord eller en fras vad detta år har betydt för dig.

2) Du måste sätta upp mål som är spännande.

Vi glömde "varför" det måletVi glömmer slutligen varför vi startade det och då försvagas viljan. Illusion är en mycket bemyndigande energi som rör oss till handling och, viktigast av allt, får oss att njuta av resan.

3) Målen måste anpassas till vårt livsuppdrag.

Fråga dig själv vad är ditt livsuppdrag, vad är din gåva eller talang som du kan ställa till tjänst för andra. En kinesisk läkare sa till sin patient:

"Hur ska jag läka honom om jag inte vet vad hans syfte med livet är."

4) Nej till realistiska mål.

Om du måste tänka ändå, bättre tänka stort. Låt oss överge realistiska mål, de bär oss ... men var försiktig, låt oss sätta oss ekologiska mål, mål som en gång satt inte kommer att störa resten av målen.

5) Ge aldrig upp ett mål.

Lägg statistiken till din fördel, försök om och om igen. Vi ger upp för att vi inte tror på oss själva eller för vi glömmer uppdraget som våra mål har.

6) Bestäm vad, hur och varför ett mål är.

Vad du vill uppnå placerar dig i målets verklighet, hur det utvidgar paradigmet (med vem du vill uppnå ditt mål och vilka medel ska du använda för att uppnå det) och vad det visar användbarheten av målet för.

7) Utöva testamentet.

Du måste dela upp det stora målet i mycket litet, lätt att uppnå och att de har mycket empowerment för att stärka ditt självförtroende.

8) Visualisera det tillstånd du vill uppnå.

Visualisera vilken typ av jobb du vill ha, visualisera kroppsformen du vill få ... till vara tydlig i vilken riktning du ska arbeta.

9) Omge dig med positiva människor.

Sluta lyssna på negativa nyheter, för det begränsar dig, gör dig oförmögen när det gäller att drömma. Istället, omge dig med människor som inspirerar digLåt det vara positivt att det uppmuntrar och uppmuntrar dig. Det är som att låna lite energi från sådana människor. Bli en av de positiva människorna som förändrar och förvandlar din omgivning.

Två rekommenderade filmer:

1) "Söker efter lycka«, en fantastisk film för att bryta alla begränsande övertygelser. För att uppnå mål är det nödvändigt att ha bemyndigande tro.

2) "Den fridfulla krigareeller", en berättelse om att övervinna någon som har mycket dålig tid, som tror att han inte kan uppnå sitt stora mål och att det ändå han övervinner sin situation.

Slutligen, ett möte:

"Alla tänker på att förändra mänskligheten, men ingen tänker på att ändra sig själv." Tolstoj.

Sammanfattning av radioprogram Positivt tänkande.