Gå ut ur komfortzonen med dessa rekommendationer

La komfortzon Det kan definieras eller kategoriseras som ett mentalt tillstånd, där en individ är bekväm även om han kan vara i en dålig situation, det vill säga han föredrar att stanna i det tillståndet trots de negativa aspekterna som omger honom; den senare rädslan för att gå vidare, växa och utvecklas som person.

Under hela den här artikeln kommer vi att prata om fördelarna med att lämna komfortzonen och även några rekommendationer som gör att du kan göra det lättare. Du måste bara ha uthållighet, disciplin och göra ditt bästa för att njuta av livet.

Varför är det nödvändigt att lämna komfortzonen?

Detta mentala tillstånd, även om det kan skydda och skydda en person under en tid, efter en lång period påverkar det negativt; eftersom vanan och tullen kan få oönskade konsekvenser. Dessutom tenderar de flesta som stannar i den här zonen att utveckla apati och känslor eller känslor som liknar dem som upplever depression eller någon psykisk störning.

Därför eliminerar det faktumet att lämna det området denna möjlighet eller förändrar livet för den som fattar beslutet att göra det. Det som den viktigaste och fördelaktiga punkten för dem som vågar ta språnget. Det är dock också viktigt att lyfta fram andra fördelar med att komma ur detta sinnestillstånd.

Du kommer att bli mycket starkare i olika aspekter

Livet när det utvecklas smeder oss tack vare de erfarenheter vi lever. Dessa påverkas när vi stannar i vår komfortzon; så vi kommer att sakna mycket att lära oss och försena vår utveckling som individer.

När du lyckats övervinna en eller flera av dina djupaste rädslor (som att misslyckas och förlora det du har eller vara sämre än i ditt nuvarande tillstånd) kommer det att göra det möjligt för dig att gå framåt med större beslutsamhet. Som vanligtvis garanterar framgång för människor.

Å andra sidan måste vi alla lära oss att falla och i sin tur stå upp; eftersom i detta sista steg är det när vår ansträngning går mycket längre och vi uppnår otroliga saker. Om du inte låter dig falla och lämna komfortzonen, du kan inte vara starkare.

Du kommer att utveckla din kreativitet

Genom att lägga åt sidan rutin och vardag, kommer du att kunna utveckla din kreativa färdigheter; Tja, du måste slåss eller hantera olika interna och externa stimuli som du kommer att uppleva under vägen.

I det ögonblicket kommer du att kunna hitta lösningar som du inte trodde fanns; Du trodde aldrig att du skulle ha det problemet eller du trodde helt enkelt att det inte hade någon lösning i ditt tidigare sätt att leva. Dessutom är det mer sannolikt att människor som tar risker ofta utvecklar aspekter av sin personlighet som främjar kreativitet.

Du kommer att utveckla självförtroende och säkerhet

Människor som inte kan komma ut ur sin komfortzon kännetecknas av att vara rädd och osäker; eftersom deras rädslor håller tillbaka dem och de tvivlar på deras förmåga att möta dem. När du väl har lyckats bryta den barriären och möta världen för att uppnå alla mål, mål och drömmar som du någonsin har satt dig själv; då börjar du tro på dig själv.

När du väl har börjat se dig själv lösa problem och leva dag för dag, då kommer du att tro att du verkligen är en individ som kan uppnå saker som du aldrig hade föreställt dig. Du kommer att börja litar mer på dina förmågor och instinkter, som kommer att mata på de erfarenheter som förvärvats på vägen.

Du kommer att kunna utvecklas som person

Ibland fokuserar vi bara på materialet (för att inte säga det mesta) och lämnar vår inre tillväxt och utveckling åt sidan. Enligt min mening tror jag att det är omöjligt att uppnå vår fulla potential utan att först utveckla oss själva som människor, åtminstone känna oss själva och låta oss utforska världen.

De mest framgångsrika människorna vet exakt hur de är, de åkte på äventyr och trodde på projekt som de flesta eller alla tvivlade på. De föredrog att riskera framgång med vetskap om att om de föll skulle de bara stå upp och försöka igen.

Rekommendationer för att komma ut ur komfortzonen

När du väl har läst fördelarna eller fördelarna med att lämna din komfortzonDu kommer säkert att uppmuntras och motiveras att göra det. Även om det kan vara uppenbart behöver vi i många fall hjälp eller stöd för att ge oss ett tryck; så den här informationen hjälper dig att förstå vad och varför du behöver följa dessa tips.

Försök att kontrollera tullen

De säger att människan kan vänja sig vad som helst på bara 21 dagar; vilket innebär att nästan en månad att vara i en ny lägenhet kan bli en vana. Om vi ​​lägger till det att spendera två år i det, kan du föreställa dig hur ingrodd den rutinen kommer att vara för individen.

För många människor kan detta spontana exempel påverka deras liv; eftersom de bara för att inte lämna den lägenhet där de kände sig bekväma, kunde de förlora en unik möjlighet. Till exempel en jobbfrämjande i ett annat stadsdel eller en annan stad.

Vi måste vara tydliga att allt i det här livet är tillfälligt och att om vi vänjer oss vid saker kommer vi att slösa bort värdefull tid som vi kan investera i att få nya erfarenheter som ger kunskap som vi kommer att använda i framtiden.

Ändra dina rutiner

Med hänsyn till tidigare råd rekommenderas att du börjar komma ut ur komfortzonen genom att ändra dina rutiner för andra liknande eller helt andra. Dessa kan användas i olika aspekter av ditt liv, såsom mat, relation, arbete eller studier, bland andra.

Några exempel för att ändra dina rutiner kan vara:

• Ändra din diet för nya rätter. Våga laga den kakan med tusen sötsaker som du såg på Facebook förra veckan.
• Gå ut till olika platser där du kan umgås med andra än de vanliga. Förlora rädslan för att prata med främlingar, till slut är de alla tills vi börjar en omvändelse; vem vet, den främlingen kan vara en fantastisk vän eller kvinnan i dina drömmar.
• Registrera dig för privata eller valfria lektioner för att variera denna aspekt. Du kan också försöka göra saker som du inte gjorde tidigare.

Se vad du kan göra för att utmana dig själv

Individer som inte befinner sig i en komfortzon kännetecknas av att de utmanar sig då och då (vissa ganska ofta). Detta är en egenskap som du bör försöka kopiera, eftersom det är kvaliteten som tillåter dig försök ditt bästa för att bevisa dig själv och till andra att du kan uppnå vad du tänker göra.

Först kan det vara svårt eller obehagligt, men småningom kommer du att fånga tråden. Dessutom kan dessa utmaningar ofta hjälpa dig att komma ur dåliga situationer, som giftiga relationer eller ett jobb där du känner dig olycklig.

Uppnå dina mål och tänk om ditt liv

Genom att lämna vår komfortzon försöker vi växa personligen och ofta ekonomiskt. På detta sätt kommer vi att försöka eftersträva våra uttalade mål; vilket i många tillfällen kommer att kunna uppfyllas.

Mot bakgrund av fallet att uppnå det maximala som vi har föreslagit; då måste vi ge allt av oss för att fortsätta göra det och att överträffa oss själva hela tiden. Det finns emellertid ett ögonblick där vi blir ”demotiverade” eftersom vi blir vana vid att göra detsamma; så i den situationen måste du tänka om ditt liv och få en ny utmaning.

Var inte alltid utanför din komfortzon

Det går bra att komma ut ur komfortzonen för alla fördelar och fördelar som förklaras, men inte heller är tanken att stanna ute för alltid; eftersom det är omöjligt. Om du alltid gör andra saker än du gjorde kan du lätt vänja dig vid dem.

Ibland är det nödvändigt att återvända till det området, ta en paus eller njuta av våra prestationer och åter gå ut för att möta världen.