Det kallas Jim Morris och han är en kroppsbyggare som för närvarande är 79 år gammal.
Vid 50 år blev han vegetarian och vid 65 år började han ta en vegansk diet, en diet som Jim tillskriver mycket av sin utmärkta hälsa.
Jim fortsätter att träna regelbundet. Har varit kroppsbyggare sedan september 1954 och 1974 till 1988 Han var Elton Johns personliga livvakt.
Innan han blev vegan led han av matsmältningsproblem under hela sitt liv, främst förstoppning. Den veganska kosten eliminerade alla hans matsmältningsproblem:
Han har en kortfattad syn på hur man äter hälsosamt:
”Om jag byggde en bostad där jag planerade att tillbringa resten av mitt liv skulle jag vilja använda det bästa material som finns tillgängligt för mig. Jag kommer att tillbringa resten av mitt liv i min kropp och använder de bästa material som finns tillgängliga för mig., i rå, oraffinerat tillstånd, naturliga grönsaker, bönor, frukt och nötter ».
kuriosa:
1) Han äter aldrig ute. Om du reser med bil tar du med dig din beredda mat. Om du reser med flyg ska du inte äta på vägen.
2) Din huvudsakliga källa till matinformation: Wikipedia.
3) Ät bara när du är hungrig.
Om du gillade den här artikeln, dela den med dina vänner!