Om du har läst Robert Kiyosakis bästsäljare Rik pappa, fattig pappa Du kommer att veta att det är en berättelse om två föräldrar: den "stackars mannen" var huvudpersonens biologiska far och den rika mannen var hans ekonomiska mentor.
I den här artikeln, Jag ska använda ditt exempel för att illustrera meditations inverkan på vår allmänna hälsa.
Kort historia om mina 2 mormors hälsa
När jag var yngre hade jag alltid mycket kontakt med mina två mormor. Även om de två levde 90 år, avslutade de sina liv på ett helt annat sätt.
En av mina mormödrar hon tränade alltid mycket regelbundet och stod aldrig stilla hemma. Under tiden till min andra mormor han älskade att spela kort och andra spel av intellektuell stimulering. Hans sinne var vaken och självmedveten fram till dagen för hans död.
Båda fokuserade på en aspekt som gynnade deras hälsa men försummade den andra. Mormor som var i god fysisk form diagnostiserades med Alzheimers sjukdom och min mormor som hade ett välutbildat sinne led av olika hälsoproblem fram till sin sista dag.
När det gäller allmänna sjukvårdskostnader: Vilken mormor representerade en större börda för vårt sjukvårdssystem?
Uppenbarligen slutade min mormor med Alzheimers sjukdom att konsumera mycket mer pengar för att ta hand om henne än min andra mormor.
Meditation till undsättning
En studie av Dr. Robert Hurron från Quebec (Kanada), som publicerades i tidskriften American Journal of Health Promotion (Vol. 26, nr. 1, s. 56-60), visade hur meditation kunde minska medicinska kostnader med upp till 28%.
Alla deltagare i experimentet ansågs vara "högkostnadspatienter" och delades in i två grupper. "Grupp ett" lärt sig transcendental meditationsteknik, medan den andra fungerade som en kontroll, vilket innebär att de inte lärde sig någon meditationsövning.
Efter ett år upplevde "grupp ett" 11% lägre medicinska kostnader. Efter fem år minskade hans kostnader med 28%.
Meditation är ett sätt att minska statsskulden
Åtstramningsåtgärder i alla länder, räddningstjänster för länder och sparbanker, länder på gränsen till konkurs ... Den ekonomiska krisen är i full gång och en av de största utgifterna som kommer att fortsätta växa är hälsan.
Tänk dig om hälsoindustrin uppmuntrade meditation. Som Dr. Hurrons studie visar skulle sjukvårdskostnaderna minska.
Universalisera meditation
Om du vill förbättra din hälsa är det dags att börja en regelbunden meditationsövning. När du väl har upplevt kroppsfördelarna bör du uppmuntra dem omkring dig att meditera. När du har övertygat de närmaste dig, kontakta lokala politiker för att be dem att stödja samhällsmeditationsprogram.
Om du är en troende person, berätta för dina pastorer, präster eller imamer hur dina församlingsbor kommer att dra nytta av meditation och de kommer att förbättra sin andliga utveckling i processen.
Visa din läkare studier av Dr. Hurron för att ordinera denna praxis bland sina patienter. Vetenskapen har börjat avslöja fördelarna med meditation.
Baserat på vad som hittills har publicerats är det en praxis som bokstavligen kan förändra världen.