Låt oss träffa Bruno.
Han är 11 år och försöker lära sig ett nytt fotbollsrörelse. Bruno rör sig långsamt och känner bollen rulla under sulorna på skorna. Försök lära dig elastisk, en bollkontrollmanöver där Bruno lätt berör bollen med utsidan av foten och sedan snabbt flyttar den runt för att skjuta den i motsatt riktning med insidan av foten.
När rörelsen görs korrekt ger det intrycket att spelaren har bollen på ett elastiskt band. Bruno försöker, misslyckas; sluta sedan en stund och tänka. Upprepa rörelsen långsammare och misslyckas igen... Bollen glider ut ur foten. Sedan stannar han och tänker igen. Gå nu igenom rörelsen ännu långsammare, dela den i delar: först detta, sedan det och slutligen det.
Hans ansikte är spänt; hans blick är så fokuserad att det skulle ge intrycket att hans sinne är någon annanstans. Just nu händer något: Bruno börjar behärska rörelsen.
Förbättra en färdighet
När vi ser människor som tränar eller övar effektivt beskriver vi ofta fenomenet med ord som "viljestyrka" eller "koncentration". Men dessa uttryck är inte helt korrekta, eftersom de inte fångar det klassiska kännetecknet för det faktum: stigande en isig sluttning. Människorna som befinner sig i utsädet till talang De utför en aktivitet som vid första anblicken verkar konstig och överraskande, de letar efter kullarna i hala backar.
Liksom Bruno agerar de medvetet kanterna på din skicklighetså att de vet att de kommer att misslyckas. Och att på något sätt kommer dessa misstag att göra dem bättre.
Eftersom jag har gett dig exemplet med Bruno lämnar jag dig med en video om bollkontroll: