När tentamen närmar sig måste vi vara 100% så att vi får bästa möjliga resultat, men för detta måste vi studera många timmar så det är viktigt att vi lägger till några av ingredienserna i vår diet. bästa piller att studera, en serie tillbehör med vilka vi kommer att förbättra vår prestanda och framför allt kommer vi att utnyttja vår tid bättre.
Farorna med studiepiller
Vi måste dock börja med att notera hur viktigt det är att hålla en tillräcklig kontroll av vila, och det är att vi pratar om något som är viktigt för vår hälsa, förutom att det är viktigt för att uppnå optimal prestanda.
I sin tur är de piller att studera som vi ska prata om vid detta tillfälle utformade med syftet att undvika skador, så vi ska inte nämna de som kan vara skadliga eller ha en rebound-effekt på våra chanser att nå ett bra resultat.
Kom ihåg att det bästa sättet att få ut mesta möjliga av oss själva är genom god näring, fysisk träning och tillräcklig vila, förutom att det är viktigt att vi börjar studera i god tid för att undvika att vara de sista dagarna före provet också hård.
Det finns emellertid många gånger att vi uppfyller alla dessa krav, och ändå är tentorna så krävande att de driver oss att ägna mycket tid åt att studera, varför vi måste använda några av dessa piller för att studera det de räknas med allt vi behöver för att uppnå vårt mål, vilket ger oss det lilla trycket vi behöver. Det ja, vi ska försöka att alla dessa piller är baserade på kosttillskott som hjälper oss att förbättra vår hälsa, så långt som möjligt undvika att konsumera de produkter som kan påverka oss negativt.
I alla fall, om vi har frågor om några av pillerna eller behöver något annat, är det bästa vi kan göra att kontakta vår betrodda läkare och i vilket fall som helst det sista vi gör är att självmedicineraeftersom det finns ett antal viktiga risker som vi måste förhindra.
De mest rekommenderade piller att studera
Därefter ska vi ange mest lämpliga kosttillskott och piller för att förbättra prestanda, som vi i allmänhet kommer att kunna köpa direkt på apotek och till och med i naturläkare.
Kompletterar med kunglig gelé
Kunglig gelé är en av de viktigaste ingredienserna som vi måste inkludera i vår kost. Det är bäst att konsumera det på ett så naturligt sätt som möjligt, även om det bör noteras att det finns vissa tillskott som innehåller kunglig gelé så att vi också kan njuta av bidraget från andra näringsämnen som i sin tur kommer att vara till nytta för vår hälsa och vår förmåga att studera.
Omega 3-fettsyratillskott
Dessa fettsyror är också nödvändiga för god hälsa, även om det bör noteras att de finns i olika fiskar, så det är en bra idé öka fiskkonsumtionen vid denna tidpunkt, men om vi behöver ett externt bidrag finns det också tillskott som garanterar att vi konsumerar den rekommenderade dagliga mängden av denna förening.
Vi påminner dig om att vi inte bara måste konsumera fettsyror under studieperioder, utan att vi måste inkludera dem i vår vanliga kost, eftersom det är nödvändigt att njuta av ett gott minne, förhindra att det går förlorat över tiden och naturligtvis förhindra sjukdomar som Alzheimers.
Gingko biloba kosttillskott
Det handlar om en annan naturligt tillskott som förbättrar blodflödet till hjärnan, så att det också gynnar dess funktionalitet och ger studenten större kapacitet.
Det är också en mycket fördelaktig ingrediens för förhindra Alzheimers och minnesförstöring genom åren.
L-karnitintillskott
I det här fallet talar vi om en aminosyra som kommer att ge oss nödvändig energi och adekvat skydd för cellerna i vår hjärna.
Du får inte glömma det L-karnitin är en antioxidant, så det saktar ner åldrandet av celler, vilket är fantastiskt, speciellt om vi ska ge dem mycket arbete i dessa studier.
Berocca Boost Pickups
Om vi vill tillgripa konsumtionen av någon typ av piller, är detta ett av de mest använda alternativen som ger bäst resultat, förutom att de konsumeras mycket lätt eftersom de är brustabletter.
Det bör noteras att dessa tabletter innehåller olika vitaminer i grupp B samt magnesium och kalcium, vilket uppnår alla dessa näringsämnen på ett mycket snabbt och framför allt bekvämt sätt.
Allt du behöver göra är att ta en tablett ungefär en halvtimme innan du börjar studera, så att vi märker en avsevärd förbättring av koncentration och prestanda. Faktum är att genom att erbjuda funktionaliteten samtidigt som vi tar det är det ett av de alternativ som mest lockar de flesta studenter, eftersom de är mycket effektiva eftersom det inte kräver att vi har konsumerat piller under en viss tid. att träda i kraft.
DeMemory Studio Pickups
Detta är ett annat alternativ som också rekommenderas, även om det är något starkare, men naturligtvis talar vi också om en ganska naturlig typ av piller, vilket innebär att det inte kommer att påverka vår hälsa negativt.
Den innehåller kunglig gelé, fosfatyldylserin, fosfor, taurin och vitaminer, bland vilka vitamin C och flera vitaminer i grupp B.
Dessa piller är avsedda för dem som ska sätta in långvarig mental ansträngning i mer än en vecka, och vi behöver bara ta ett piller var 12: e timme så att effekten bibehålls hela dagen.
Eye-Q pickups
Ett annat piller som sticker ut för att vara tillverkat med naturliga ingredienser som omega 3 och omega 6 fettsyror, oljor och andra näringsämnen som hjälper till att stärka nervsystemet.
I den meningen kommer det att gynna oss både när vi studerar och stärker immunförsvaret, förbättrar koncentrationen och minnet.
Det bör noteras att det inte har någon typ av kemisk ingrediens, utan är i grunden ett näringstillskott så att det kan konsumeras även av barn från fem års ålder.
Intelectum-piller
Och för att avsluta har vi dessa piller som erbjuder en fantastisk prestation tack vare att de innehåller 12 vitaminer och 8 mineraler. Det är också väldigt enkelt att ta eftersom du bara behöver ta ett intag om dagen och därmed uppnå minska både fysisk och mental trötthet.
Som med de tidigare är detta piller utan biverkningar som kan tas från en ung ålder, som i sin tur har en mycket positiv egenskap, vilket är det faktum att deras pris på marknaden är ett av de billigaste och därmed anpassar sig utan problem till studentens ekonomi.
Dessa är de viktigaste pillerna för att studera och näringsämnen som vi rekommenderar att du alltid har till hands under de studiosäsonger där du måste anstränga dig och din kropp behöver förse sig med alla resurser som gör att du kan förbättra resultaten till maximal.
Och som vi sa till dig i början av artikeln, om du är tveksam, är det bästa du kan göra att konsultera direkt med din betrodda läkare.