Bland de många YouTube-kanalerna som jag följer finns det en som jag gillar särskilt. Det handlar om Sebastián García Mouret-kanal.
Sebastián började på YouTube med att göra bokrecensioner på sin kanal «Världens samlare«. Booktubers är bokälskare som laddar upp videor till YouTube om recensionerna av de böcker de läser.
Men med tiden öppnade han två andra YouTube-kanaler som är mycket intressanta för mig. Ibland Han ger oss intressanta reflektioner över aktuella frågor eller aspekter så tvetydiga som "ensamhet".
Den här gången har han bjudit in en vän till att reflektera över ensamhet. Vad som sägs i den här videon är väldigt intressant och kan bjuda dig att reflektera över detta koncept:
Hur kunde du höra, ensamhet behöver inte vara dåligt.
Någon sa en gång att en man aldrig kunde vara lycklig om han inte kunde må bra om sig själv innan han var ensam.
Enligt min mening Vi bör alla avsätta en tid på dagen för att vara ensamma att göra saker ensam. Om vi lär oss detta kommer vår frihet att öka anmärkningsvärt eftersom vi inte längre behöver någon att må bra.
Människor som inte vet hur man är ensamma blir slutligen beroende av andra människor. På detta sätt kommer de aldrig att lära sig att känna sig fria, de kommer aldrig att uppnå sann lycka. I värsta fall kommer de att sluta utveckla emotionellt medberoende.
Att lära sig att vara ensam tillfredsställande, du kan börja smått. Det hjälper dig att ta en promenad och lyssna på din favoritmusik eller en podcast som du gillar.
Du måste hitta ett incitament att vara ensam. Njut av lugnet du känner, lär dig att tysta ditt sinne, du kan ägna dessa stunder av ensamhet att meditera.
Om du kan lära dig att vara ensam du kommer att bli en mycket starkare person känslomässigt.
Och du? Vet du hur man ska vara ensam? Gillar du att vara ensam? Vad tycker du om det? Jag skulle gärna höra vad du tycker om denna fråga.
Jag tror att det finns tillfällen när man är avkopplande, som att vila eller göra saker man gillar. Man kan inte heller vara ensam hela tiden, jag tror att interaktion med andra är nödvändig för vår personliga utveckling, men det är inte allt i livet heller. Även om vissa människor har svårt att vara ensamma rekommenderar jag det, för det är en mycket berikande tid för självutforskning.