Självdisciplin: uthållighet

"Ingenting i denna värld kan ta plats för uthållighet. Talang kommer inte; det finns inget vanligare än begåvade men misslyckade män. Visdom kommer inte; visdom utan belöning är nästan lika vanligt som ett ordspråk. Utbildning kommer inte; Världen är full av utbildade hemlösa. Uthållighet och beslutsamhet är allsmäktig. "
Calvin Coolidge

Uthållighet är den femte och sista pelaren för självdisciplin.

Vad är uthållighet?

Uthållighet är förmågan att upprätthålla handling oavsett dina känslor.

När du arbetar för att uppnå ett stort mål, går motivationen upp och ner. Ibland kommer du att känna dig motiverad och ibland inte. Men det är inte motivation som ger resultat, det är dina handlingar. Uthållighet gör att du kan fortsätta att agera även när du inte känner dig motiverad att göra det, och därför ackumuleras resultaten. Som en följd av dessa gynnsamma resultat är när motivation dyker upp.

Till exempel kan du bli mycket mer entusiastisk över kost och motion när du har förlorat de första 10 kilo och du känner att dina kläder passar dig löst.

När ska jag avgå?

Ska du alltid bestå och aldrig ge upp? Självklart inte. Ibland är det helt klart det bästa alternativet att ge upp.

Så hur vet du när du ska ge upp?

Är din plan fortfarande korrekt? Om det inte är det, uppdatera planen. Är ditt mål fortfarande korrekt? Om det inte är det, uppdatera eller överge ditt mål. Det är dumt att hålla fast vid ett mål som inte längre inspirerar dig. Uthållighet är inte envishet.

Detta var en mycket svår lektion för mig att lära mig. Jag hade alltid trott att du aldrig skulle ge upp, att när du väl har satt dig ett mål måste du hålla fast vid det tills du når det. Kaptenen går ner med fartyget och allt det där. Om jag aldrig har kunnat avsluta ett projekt som jag startade kände jag mig mycket skyldig.

Så småningom insåg jag att det här är nonsens.

Om du växer i allt som människa, kommer du att bli en annan person varje år än du var året innan. Och om du är medveten om att uppnå personlig utveckling är förändringarna vanligtvis drastiska och snabba. Du kan inte garantera att de mål du sätter dig idag är vad du vill uppnå nästa år.

För att tillgodose nya mål måste vi ta bort eller slutföra de gamla. Ibland är nya mål så övertygande och inspirerande att det inte finns tid att slutföra gamla och de måste överges halvfärdiga. Jag har alltid tyckt att det är besvärligt att göra, men jag vet att det är nödvändigt. Den svåra delen är medvetet att besluta att skrota ett gammalt projekt, med vetskap om att det aldrig kommer att slutföras. Jag har avslutat pedagogik-examen, jag har två år kvar att avsluta psykologexamen och jag har knappt 7 ämnen kvar för att avsluta undervisningen. Medvetet bestämde jag mig för att överge karriären inom psykologi och undervisning, det var väldigt svårt för mig. Jag tog lång tid att fatta beslutet. Men det var nödvändigt för min egen tillväxt att kunna göra det.

Jag var fortfarande tvungen att lösa problemet med att sätta mål som kan anses vara föråldrade på ett år på grund av min egen personliga tillväxt. Hur kan jag lösa detta problem? Jag fuskade. Jag insåg att det enda sättet att sätta upp långsiktiga mål som inte blev inaktuella skulle vara att de stämde överens med min egen planeringsprocess. personlig utveckling. Sökandet efter självförbättring har varit en stabil konstant för mig länge. Så istället för att försöka sätta fasta mål som jag gjorde med min karriär, började jag sätta bredare och mer dynamiska mål som stämde överens med min egen tillväxt. Denna nya verksamhet gör att jag kan ägna mig åt självförbättring och dela det jag lär mig med andra. Därför är tillväxt i sig själv målet. Detta skapar en symbiotisk relation där hjälp till andra resulterar i min egen tillväxt, vilket i sin tur genererar nya idéer för att hjälpa andra.

Det direkta och medvetna sökandet efter självförbättring är mitt enda mål.

Värdet av uthållighet kommer inte från envist att hålla fast vid det förflutna. Det kommer från en framtidsvision som är så övertygande att du skulle ge nästan vad som helst för att det ska hända. Att kunna hjälpa människor att växa och lösa sina svåraste problem är mycket mer utmanande för mig. Jag hoppas att den här bloggen ger verkligt värde för människor.

Åtgärdens uthållighet kommer från envisionsvision. När du är väldigt tydlig om vad du vill, kommer du att vara mer konsekvent och ihärdig i dina handlingar. Konsekvens av handling kommer att ge resultat.

Kan du identifiera en del av ditt liv där du har visat ett mönster av persistens långsiktigt? Jag tror att om du kan identifiera det kan det ge dig en aning om ditt uppdrag, något du kan arbeta med med passion och självdisciplin.

Det här inlägget är den sjätte delen av en serie artiklar om självdisciplin: del 1 | del 2 | del 3 | del 4 | del 5 | Del 6

Om jag vill fortsätta växa på obestämd tid måste jag behålla en viss utmaningsnivå och fortsätta höja ribban högre och högre. Jag kan inte låta saker bli för tråkiga.Jag lämnar dig med en video det lämnar oss en god moral att tillämpa i vårt liv: