Du kommer att se 6 minuter av ren motivation. Här förklarar de skillnaden mellan motivation, inspiration och disciplin. Av dessa tre aspekter är det viktigaste disciplin.
Brandon Carter förklarar varför disciplin är den viktigaste egenskapen som en människa kan utveckla. En video som uppmanar oss att odla disciplin för att uppnå allt vi tänker göra.
Brandon Carter är en fysisk tränare men han har också en konstnärlig sida som rappare.
Vad gör vi när vi inte känner för att göra något som vi måste göra om vi vill uppnå våra drömmar? Brandon förklarar det för oss på bara 6 minuter ... Bara en nyfikenhet innan du lyssnar på det. Originalvideon har titeln "Motivation är för förlorare":
Du kanske är intresserad av: [Självdisciplin: Arbeta hårt]
2 praktiska punkter som hjälper dig att stärka din självdisciplin
1) Som Brandon Carter säger i videon är disciplin som en muskel som måste tränas varje dag. Sätt ett litet mål varje dag som för dig närmare din dröm och åtag dig att få det att hända. Det är bara ett litet steg.
Nästa dag lägg till ytterligare ett litet steg. Börja i det lilla och gör detta i minst 21 dagar i rad för att göra det till en vana.
Därefter blir det inte längre svårt för dig att nå de mål som du upprättar varje dag.
2) Upprätta ett belönings- och bestraffningsprogram som tillämpas beroende på om du når ditt mål eller inte.
Gör en lista över belöningar som du kan ge dig själv när du når ditt dagliga mål. Om du gör det, välj en belöning från listan för att ge den till dig. Upprätta samma men med en lista över straff.
Utmärkt =)