Hur man kan hantera smärta och lidande

”Det är svårt att veta vad som tänker på en person som hoppar från en 30 eller 40 våning och som vet att han inte kommer att överleva.

Det är en blandning av panik och det är också en blandning av hjälplöshet: att veta att vi inte kan göra någonting. Det är ett val mellan att dö falla i tomrummet eller att dö bränd i en kommande eld. "

Smärta och lidande den 11 september

Luis Rojas Marcos Jag var där. Denne sevillian från födseln var då chef för de offentliga sjukhusen i New York. Jag skulle delta i ett möte i ett av tvillingtornen. Efter att det första planet kraschade fick han av slumpen att träffa brandchefen.

Psykiaterna ville ringa med sin mobil och insåg att det inte fungerade. Någon sa till honom att ringa från en fast telefon i närheten. Det var under tiden som tornet kollapsade.

”Senare fick jag reda på att brandchefen, med vilken jag hade varit, hade dött. Han hade dött för att de var precis där jag var, för när det första tornet kollapsade föll det på den delen. Det var svårt.

Motståndskraft för att motstå smärta och lidande.

Chans är avgörande i våra liv. Ingen sparas varken smärta eller lidande. Men det är handlingarna som är resultatet av mänskligt våld som sätter oss mest på prov för deras orättvisa. Lyckligtvis säger psykiatrin att de flesta av oss kan återhämta sig efter en tragedi. Den förmågan kallas elasticitet Och det är en blandning av styrka och flexibilitet.

Men sociologer hävdar att vår gräns är två traumatiska händelser, inte mer.

”Oavsett anledning är det verklighet att det finns människor som när de möter en situation som de ser vara omöjliga bestämmer sig för att kasta in handduken. Men idag vet vi att de allra flesta har det den förmågan att passa, motstå och återfå det tidigare tillstånd vi hade. "

Även om det är känt att lidande är inte bra för någon. Det finns möjligheten att uppleva stor inre tillväxt när man möter stor smärta.

"Det finns en grupp människor som möter fruktansvärda motgångar som när de väl har övervunnit det säger de att de upptäckt aspekter i sig själva som de inte visste att de hade. De känner sig starkare än de trodde att de var. Andra förbättrar sina relationer med andra, andra säger att de vet hur man skiljer det som är viktigt från det som inte är och att de börjar njuta av delar av livet som tidigare inte gav dem någon betydelse. "

Luis Rojas Marcos

Just nu, Luis Rojas Marcos Han är professor i psykiatri vid New York University och styrelseledamot för palliativ vårdutbildning. En av grundpelarna för motståndskraft är att hitta skäl att leva.

«Så länge jag kan relatera till människor som älskar mig och som jag älskar, så länge jag kan använda min kunskap för att hjälpa (för medan du hjälper, hjälper du dig själv), Jag kommer att få skäl att leva. Sedan är det rädslan för döden. Tanken att lämna denna värld är jag inte road.

En av de saker jag lärde mig den 11 september är att jag inte firar födelsedagar. Jag firar födelsedagen för när som helst kan vi möta en omöjlig situation. Jag firar det varje dag. Varje dag borde vi ha kakan med ljuset och fira dagen. "

Glad dag.


Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.