Projekt fyller livet med mening. Människor är rastlösa av naturen. Han behöver lite rutin, precis tillräckligt för att hålla balansen, men det som verkligen uppfyller honom är att ge sig ut på äventyr och möta nya utmaningar.
Antalet projekt som kan genomföras är lika stort som personens fantasi.
5 idéer att börja idag.
1) Starta ett vänligt eller kärleksfullt förhållande.
Relationer är inte alltid resultatet av slumpen. Rutinen gynnar inte nya vänskaper, så det är bekvämt att göra något. Det går att vara mer öppen för andra och leta efter gynnsamma situationer.
2) Starta ett nytt jobb.
Om det nuvarande yrket inte är tillfredsställande finns det möjlighet att hitta ett jobb mer i linje med dina egna önskemål. Några timmar i veckan kan läggas på det nya projektet innan de börjar.
3) Starta ett träningsprogram.
De flesta människor har stillasittande vanor, även om de vet vikten av fysisk träning. Det är dags att börja träna en övning regelbundet, vare sig det är en sport eller en kroppsintegrationsteknik.
Det är viktigt att den valda övningen också är en mental stimulans.
4) Starta en hälsosam kost.
En korrekt diet är viktig för att bibehålla hälsan, men dåliga vanor råder ofta. De hälsosam mat De kan introduceras lite i taget och ersätta de som inte är så. Däremot är det bekvämt att vara intresserad av de livsmedel som kan hjälpa till att rätta till obalanser och svagheter som man känner till.
5) Starta en kurs eller workshop personlig utveckling.
Anden kan odlas ensam genom läsning eller meditation. Kontakten med andra personer i kurserna gör emellertid lärandet till en mer komplett och berikande upplevelse. Du lär dig inte bara av läraren utan också av dina klasskamrats bidrag.
Manuel Núñez och Claudina Navarro till Kropp och sinne.