Vad är nyfikenhet, hur man ökar den och vilka fördelar har den?

"Tristess botas av nyfikenhet. Nyfikenhet kommer inte att läka någonting. " Dorothy Parker

Nyfikenhet är ett behov av kunskap, det har att göra med en positiv uppsättning känslor, känslor och motivationer, som är relaterade till identifiering och sökande efter nya upplevelsers. Genom nyfikenhet främjas upplevelsen av nya upplevelser som utgör en utmaning.

Egenskapens nyfikenhet handlar om allmänna trender, statens nyfikenhet har att göra med ett särskilt omedelbart ögonblick.

i en forskning från George Mason University, ledd av Todd Kashdan och hans medarbetare, frågades de 90 deltagarna (45 män och 45 kvinnor) om de instämde med fraser som "Att vara aktivt intresserad av något, det är inte svårt för mig att avbryta". Med denna studie drogs slutsatsen att nyfikna människor hade högre nivåer av tillfredsställelse i sina liv, så att människor med hög nivå av nyfikenhet tycks hitta mer mening i sitt liv och därför är mer fulla och också relaterar bättre till människor. Däremot fick de med låga nyfikenheter tillfredsställelse från flyktiga nöjen med de aktiviteter de gjorde.

Nyfiken människor omges ofta av nya aktiviteter och stimuli, för vilka de belönas på lång sikt, som de blir ständigt förvånade över det nya och detta genererar stor tillfredsställelse.

Det är känt att nyfikenhet påverkar hälsan också. År 1996, a studera i tidskriften Psychology and aging, där mer än 1,000 äldre vuxna deltog, som var under 5 års observation, Man fann att de mest nyfikna hade en högre genomsnittlig livslängd, dessa individer tenderade att leva längre än de mindre nyfikna.

Inom sociala relationer har människor med högre nivåer av nyfikenhet i allmänhet större framgång, eftersom de visar större intresse och öppenhet för att träffa nya människor och vet hur man upprätthåller detta intresse för människor som redan känt vem de vill fortsätta träffa. Mer. Det är också lättare att relatera till mycket nyfikna människor eftersom de ställer frågor och är intresserade av interaktioner med andra.

En annan fördel med att ha en nyfiken personlighet är ett fylligare och lyckligare liv, De njuter av upplevelser mer, de har större förmåga att öppna sig för dem och att ständigt bli förvånade, de förhåller sig också bättre med människor och detta gör det möjligt för dem att ha tätare band och lättare att träffa nya människor. Allt detta förstärker det positiva inflytandet av nyfikenhet i våra liv, eftersom det främjar lycka.

Nyfikenhet är nära relaterad till akademisk framgång och förstår den som törst efter lärande och ny kunskap, nyfikenhet motiverar oss att öka vår kultur Genom nya data hjälper det till att öka akademiska prestationer.

Vissa människor är mer benägna att nyfikenhet än andra också uttrycker det på olika sätt. Nyfikenhet är något som kan utvecklas, det vill säga vår medfödda känsla av nyfikenhet kan utövas. Att öka nyfikenheten beror på vår motivation, Det är viktigt att leta efter mer om ämnen som väcker vårt intresse och kultiverar oss i dem, för att förstärka exponeringen för nya utmaningar och upplevelser som berikar oss mer.

För att förbättra vår nyfikenhet är det viktigt förlora rädslan för osäkerhet och det okända. Det vore klokt att försöka lära sig att njuta av osäkerhet, Det verkar komplicerat, eftersom det instinktivt producerar ångest och säkerheten får oss att känna att vi blir säkrare och bekvämare. Vi kan träna oss själva att förlora vår rädsla för osäkerhet om vi ständigt utsätter oss för nya aktiviteter som utgör små utmaningar för oss, så skänsla av överraskning och spänning gör att vi känner oss belönade och inser att det inte finns något att frukta till det okända.

Vi får inte låta våra fördomar begränsa oss, en annan intressant aktivitet för att öka nyfikenheten, är att hitta det okända i det kända, för detta fungerar det att glömma förväntningar, bedömningar, begrepp och förutfattningar för att låta oss bli förvånade igen.

Kom ihåg att när vi var barn, uppmanade vår natur oss att vara nyfikna, att ställa alla slags frågor, att lukta, röra, höra och se allt, vi ville att våra sinnen skulle utforska vår miljö, vår törst efter lärande verkade omättlig . När vi växer förlorar vi gradvis denna nyfikenhet, eftersom vi vänjer oss vid många saker ju mer vi upplever dem, men det skulle vara intressant om vi försöker återfå vår förmåga att undra, utan att låta rutinmässigt vuxen och konventionellt liv utplåna vår förmåga att överraska och var nyfiken,