Kärleken är psykologisk men vi behöver det som att andas. Det dyker upp när vi minst anar det i samtal eller gester, alltid i personliga relationer. Det är en form av kärlek och det får oss att må bra. Men vad är tillgivenhet och hur uttrycks det? Detta är vad vi ska prata om härnäst.
Kärleken verkar vara intuitiv och vi tänker inte mycket på hur det påverkar eller hur vi gillar att ta emot det eller hur andra gillar att uttrycka det för dem. Av denna anledning görs ibland misstag i kärlek och mellanmänskliga relationer. Kärlek sätter alltid sina spår på oss och det är därför det är så viktigt att förstå det.
Vad är definitionen av tillgivenhet?
Kärlek ger oss styrka att förhålla oss till andra människor och uttrycks för alla som vi känner ett speciellt känslomässigt band med. Kärlek uppträder hos mödrar och pappor med sina barn, mot vänner, par, från barn till föräldrar, från morföräldrar till barnbarn, etc. Alla som har känslomässiga band vet vad kärlek är i deras liv.
Även om du har upplevt det många gånger under hela ditt liv är det normalt att du inte vet hur du ska konceptualisera det på rätt sätt. Nämligen, du vet inte hur du definierar det eftersom det är mer en känsla än bara ord, sanning? Det är en känsla som du har i olika situationer när du är med andra människor. Men i allmänhet är tillgivenhet en inställning som man har gentemot en annan varelse (djur eller person) eller situation.
Kärlek är kopplad till känslor även om det finns skillnader. Kärleken riktas mot en annan person, djur eller sak och det kan vara permanent eller tillfälligt. Istället är känslor alltid tillfälliga. Kärlek identifieras med känslor av kärlek och tillgivenhet mot en annan.
Därför, påverkan har en oöverstiglig relationell karaktär, eftersom det händer när det finns interaktion mellan människor eller varelser. Det beror inte på bara en eftersom den måste ha en dubbelriktad riktning för att den ska vara tillfredsställande. När en person ger tillgivenhet men inte får den i gengäld är känslorna vanligtvis negativa och sorgliga.
Det känslomässiga bandet mellan varelser och tillgivenhet
Kärlek är viktigt i det mänskliga tillståndet och när det inte finns kan det utlösa allvarliga känslomässiga problem och till och med psykiska sjukdomar eller personlighetsstörningar. Av denna anledning behöver alla människor tillgivenhet från födseln och hela livet. Det är så vi känner att vi är en del av en grupp och den känslan av tillhörighet är det som skiljer oss från och markerar oss som människor.
Påverkan kan vara variabel eftersom den ändras beroende på den interaktion som har. Till exempel kommer du inte att visa samma kärlek till en far som till en granne. Det uttrycks på olika sätt beroende på vilket band du har med den personen.
När tillgivenheten inte återges, som vi har angett ovan, det känns äckligt. Så med hänsyn till detta kan kärlek kännas som något positivt eller negativt beroende på hur vi känner eller överför kärlek till eller från en annan person.
Hur man uttrycker kärlek till de människor vi bryr oss om
När du väl vet vad kärlek är är det dags att veta hur man uttrycker det korrekt till de människor vi älskar mest. Kärleken för samman människor och stärker känslomässiga band. Därför, det är så viktigt att veta hur man uttrycker det och också att ta emot det. För att göra detta, om du vill uppnå det, missa inte nycklarna som vi kommer att visa dig nedan.
Observera din kära person
För att visa kärlek till någon måste du nå deras hjärta och det finns inget bättre sätt än att göra det med hänsyn till deras intressen och bekymmer. Ta en titt på hur deras vardag är eller hur deras känslomässiga reaktioner är. Med denna information från dina observationer kommer du att kunna veta hur det bästa sättet är att uttrycka din kärlek till honom eller henne.
Var inte fördomsfull
Inga fördomar, inga förutfattade meningar. Tänk på den andra personen utan fördomar och du kommer att se det väldigt annorlunda än hur andra människor gör det. Det är en nödvändig övning för att kunna förstå den andra, arbeta med empati och kunna visa tillgivenhet på det mest hälsosamma sättet.
Förstå vad de andra behöver
Vi behöver inte alla samma sak, därför är det viktigt att vara medveten om att våra behov inte kommer att vara desamma som andras. Därför, du måste alltid uttrycka din kärlek på ett positivt sätt och när den andra personen är villig att ta emot det.
Tänk på deras positiva egenskaper
Människor har en dålig vana att bara se på andra människors negativa saker. En bra övning är att börja fokusera enbart på det goda, på det positiva, på vad det ger oss, på det som överför gott till världen. Stanna upp och tänk på vad bra den andra personen överför till dig och du kommer att kunna känna tydligare den kärlek som du vill visa honom. Den andra personen kommer att känna kärleken som något positivt och uppriktigt, så de kommer att acceptera det trevligt och uppskatta den kommunikationsåtgärden mot sitt hjärta. Han kommer att må bättre och kommer närmare dig känslomässigt.
Ta hänsyn till de känsligaste känslomässiga områdena hos den personen
Det är viktigt att vara medveten om att ingen är perfekt och därför kommer det att finnas ämnen som är förbjudna eller som du inte gillar att diskutera av vissa skäl. Vänligen respektera det. Det är viktigt att du respekterar det eftersom vi alla har rätt att ha dessa gränszoner mycket tydligt så att andra inte överför dem om vi inte är säkra eller förberedda för det. I denna mening, låt den andra personen bestämma när du kan (eller inte) överskrida dessa gränser, och respektera det. Med andra ord bör du respektera den andras komfortzon så att de känner sig respekterade hela tiden.
Kärlek är grundläggande i allas liv, både ditt och andras. Men för att det ska vara något positivt måste du veta hur man uttrycker det och hur man tar emot det! Med denna information som vi har gett digHädanefter kommer kärlek att spela en ännu viktigare roll i ditt liv.