Benlik saygısı, çocuğun refahının temeli ve yetişkin yaşamı için başarının anahtarıdır, onun hareket etme ve başkalarıyla davranış biçimini etkiler, kendisinin iyi bir imajının olmaması çoğu zaman davranış sorunlarına yol açar.
Sağlıklı benlik saygısı Kibirli olmak anlamına gelmez, sahip olmak anlamına gelir. güçlü ve zayıf yönlerin gerçekçi anlayışı Kendinizden, güçlü yönlerinizin tadını çıkarın ve sorunlu alanlar üzerinde çalışın.
Çok sayıda araştırmaya göre, benlik saygısı yüksek olan kişiler, aşırıya kaçmadan hayata daha olumlu bir bakış açısına sahip olabilirler ve bu nedenle özgüvenleri düşük olanlara göre daha mutlu olabilirler. Bununla birlikte şu da tahmin edilmektedir: Doğru bir benlik saygısı, okulda ve sosyal ilişkilerde daha fazla başarıya yol açacaktır ve kötü bir benlik saygısı, depresyona ve yaşamda büyük başarısızlıklara yol açabilir.
Çocuklara ve gençlere, özgüvenlerini etkilemesine izin vermeden günlük yaşamdaki olaylarla yüzleşme becerilerini öğretmek esastır, gençliğin bu aşamasında da daha güvensiz olma ve kendilerine daha az güvenme eğilimindedirler. Bu nedenle ebeveynlerin ve eğitimcilerin çocukları desteklemesi ve onlara öz saygılarını artıracak stratejileri güçlendirmeyi öğretmeleri önemlidir.
Çocuğunuzun özgüvenini ve özgüvenini artırmaya yardımcı olacak ipuçları:
1) Sık sık olumlu yorumlar yapmaya çalışın - Ebeveynlerin çocukları üzerinde büyük bir etkisi vardır, takdir edilmek ve sevilmek için onay sözlerini duymaları gerekir, her iyi bir şey yaptığında tebrik edilmeli ve tanınmalıdır.
2) Çocuklarla zaman geçirin- Çok meşgul olsanız bile, çocuklarınızla kaliteli zaman geçirmeye çalışın, bu daha iyi bir ilişki kurmanıza ve onlara sevildiğini, desteklendiğini ve değer verildiğini hissettirmenize yardımcı olacaktır.
3) onları dinleyin- Çocukların kendilerini ifade etmeleri gerekir, konuşmalarına ve onlarla ilgilenmelerine izin vermek, onların fikirlerini ve düşüncelerini dinlemeye açık olduğunuzu görmelerini sağlamak önemlidir.
4) Sonuç ne olursa olsun çabayı ödüllendirin- Önemli olan, başarılı olup olmadıklarına bakılmaksızın çocukların çabalarına değer vermektir, sıkı çalışmanın her zaman ödüllendirildiğini görmelerini sağlamalısınız.
5) Olumluya odaklanın- Pozitif olmak çocuk için daha sağlıklı ve daha sakin bir ortam yaratır, bu ortam çocuğa daha fazla güvenlik sağlar, böylece zor durumlarda bile olumlu tarafı görmeyi öğrenir.
6) Hatalarından ders almasına yardım edin- Çocuğunuza hataları öğrenme yolları olarak görmesini öğretin, ona hatalar ve başarısızlıklar arasındaki farkı gösterin, böylece bir şeyi denemenin başarısızlık korkusuyla yapmamaktan daha iyi olduğunu bilsinler, başarılı olmak için önce hata yapmalısınız. .
7) Fiziksel teması koruyun- Çocuklarınızı kucaklayın ve cesaretlendirin, şefkat göstermek esastır, bu onların kendilerini özel hissetmelerini ve sizin tarafınızdan desteklenmesini sağlar, ayrıca daha büyük bir güven duygusu yaratır.
8) İletişimi teşvik edin- İletişimi ve tartışmayı teşvik ederek, çocuğunuzun bakış açısına ve fikirlerine değer verdiğinizi gösterirsiniz, bu onlara güven verir ve açık ve ifade edici olmaları için onları cesaretlendirir.
9) Çocuğunuzun kendisi için sonuçlarını öğrenmesine izin verin- Çocuklara hata yapmamaları için yardım edemezsiniz, yaparlar ve onlardan öğrenebilirler, çünkü bu şekilde eylemlerin sonuçları olduğunu bilirler, ancak yapılan hatalardan önce onlara sorumluluk duygusunu teşvik edebiliriz.
Makale için tebrikler.