Aşk, insanların kafasını karıştıran bir duygudur ... Kesinlikle mutlu mu yoksa mutsuz mu olduklarını bilmiyorlar. Aslında aşk bu güce sahiptir, sizi bir an için mutlu eder ve şu an için üzülür. Başkalarına karşı yoğun hissedilebilecek pek çok duygu olduğundan, başka biri için hissettiğin şeyin gerçekten aşk olup olmadığını bilmek o kadar kolay değildir. Aslında, aşık olup olmadığınızı nasıl anlayacağınız, hayatınızın nasıl olduğuna bağlı olarak çok şey değiştirebilir.
Aşık olmak büyüleyici bir deneyimdir, ancak her zaman olacağını düşündüğümüz gibi değildir. Büyüdükçe, aşık olmanın belirtilerinin ne olduğunu anladığımızı düşündüren birçok bilgi tüketiriz, ne kadar hissettiğiyle neredeyse doğuştan bilinen bir duygu olduğunu düşünmek yaygındır ... ama bu gerçekten durum böyle değil. Disney filmlerine veya romantik romanlara inanmayın çünkü Aşk ise sabah uyanmak ve onu bilmek değildir.
Bu "birini" bulma fikri, bütün aşık olma sürecini çok kafa karıştırıcı hale getirebilir ve gerçekten aşık olup olmadığınızı merak etmenize neden olabilir. Aşkın ve yaşamın büyük ve karışık dünyası.
Bir kişiyle etkileşime girebilir ve o anda başka hiçbir şey düşünmeden aşık olduğunuza inanabilirsiniz veya o kişiyle gelecek için sahip olduğunuz hedefleri düşünebilirsiniz ... ve onlar aynı şekilde gitmiyorsa, Kendinize aşkı hissetmenize izin vermeyebilirsiniz. Aşık olup olmadığınızı bilmiyorsanız, sizi şüpheden kurtarabilecek bu sevgi ve bağlılık belirtilerini düşünmeye başlamalısınız.
Bir bulutun üstündeymiş gibi hissediyorsun
Aşırı gibi görünse de, aslında oluyor. İlk kez aşık olduğunuzda ve sevgiyi hissettiğinizde, sanki bir bulutun üzerinde, uyuşturucu almış gibi hissediyorsunuz. Aşık olmak, kafayı bulmaya benzer bir his yaratabilir çünkü beyin, aşk döngüsünde çeşitli zamanlarda ortaya çıkabilen endorfin salgılar ve siz ve partneriniz arasında bağ kurmanıza yardımcı olur.
O kişiye bağımlı hissediyorsun
Aşk beyni değiştirir ve erken ilişkilerde, dopamin açısından zengin beyin bölgelerinde artan sinirsel aktivite olarak hissedilen coşku hissedilir. Bu alanlar, bu ödüllerin aranması ile ilgili alanlarda ödül sistemiyle bağlantılıydı. Daha ne, beynin obsesif düşünceyle bağlantılı alanı aktif hale gelir. Bir ilişki uzun vadeli bir ortaklığa doğru ilerlerken, partner hakkında düşünmek ödül merkezlerini ve bağlanma ile ilgili beynin alanlarını harekete geçirir, ancak düşünme zamanla daha az takıntılı hale gelir.
Telefonunu her zamankinden daha fazla kontrol ediyorsun
Pek çok kişinin telefonlarına zaten oldukça "bağlı" olduğu doğru olsa da, gerçekte çok daha yaygın bir şey haline geliyor. Aşık olduğun zaman bir kısa mesaja hızlı yanıt verme veya çağrılarını çok daha hızlı yanıtlama olasılığınız vardır. O özel kişi için her zaman zaman bulacaksınız…. Aynı şey sosyal medya için de geçerli. Birine aşıksanız, sosyal ağlara daha çok bakmanız yaygındır.
Bazen hasta gibisin
Kimse hasta olmayı sevmez ama aşık olmak gerçekten bilimsel bir fenomendir. Kalbinizin çarptığını fark ederseniz, elleriniz terlenir, mideniz mide bulandıran çarpıntılarla dolarsa ... doktora gitmeyin çünkü aşık olabilirsiniz. Adrenalin ve norepinefrinin uyarılması sadece aşık olduğumuzda olur. Grip olmuş gibi hissedebilirsiniz, gerçekten, bu sevgi dolu duygularla boğulmuşsanız… semptomları hafifletecek hiçbir ilaç yoktur. Onu görmeden hemen önce iştahsızlık ve mide bulantısı hissi gibi belirtiler de yaşayabilirsiniz.
Daha güzel görünüyorsun çünkü daha çok gülüyorsun
Bu hasta gibi görünmekten daha hoş ... Size gereğinden daha güzel veya daha gülümsediğinizi söyleyebilirler. Bu oldukça yaygındır çünkü biri aşık olduğunda, yüzünde "aşk" gülümsemesini her zaman görebilirsiniz.
Herkese söylemek istiyorsun
Gerçekten sevgiyi hissettiğinizde, onu tüm arkadaşlarınızla veya ailenizle paylaşmak istersiniz. Sevdiklerinize kiminle çıktığınızı söylemek için motive oluyorsunuz, bu da sosyal çevredeki insanların genellikle bir ilişkinin başarısında önemli bir rol oynadığı fikriyle tutarlı. Ailenizin ve arkadaşlarınızın bu potansiyel eş veya partner hakkında nasıl düşünebileceklerine uyum sağlamak iyi bir işarettir. kişiye giderek daha fazla bağlı olduğunuzu.
Onu çok özledin
O özel kişiden ayrıldığınızda, onları gerçekten özlersiniz. Onu o kadar özlüyorsunuz ki, onu sevdiğinizi ve hayatlarınızın nasıl birbirine bağlı hale geldiğini anlıyorsunuz. Onu sevip sevmediğini gerçekten bilmiyorsan, ayrı kaldığında onu ne kadar özlediğini düşünmen gerekir. Birbirini özleyen insan sayısı, ilişkiye bağlılık derecesine karşılık gelme eğilimindedir.
Benlik duygunuz değişir
Aşık olduğunuzdan beri, benlik duygunuz değişti. Yeni eşinizin veya potansiyel eşinizin etkisiyle yeni özelliklere ve özelliklere sahiptir, çeşitlilik ve benlik kavramı gelişmiştir. Başka bir deyişle, aşık olmadan önceki siz, aşık olduktan sonra sizden farklıdır. Belki farkı hissediyorsunuz, belki başkaları fark ediyor ve hissetmiyorsunuz, ancak sizi ilgilendiren şeyler, alışkanlıklarınız, zamanınızı nasıl geçirdiğiniz ve tüm bunlar yeni bir romantik partnerin etkisine (olumlu bir umutla) bağlıdır. .
Kıskanç hissediyorsun ama şüphelenmiyorsun
Kıskanç hissedebilirsiniz, ancak eşinizin dünyadaki hiçbir şeye sadakatsiz olabileceğinden şüphelenmeyin. Asgari düzeyde kıskançlık olması normaldir, ilişkinin önüne geçmediği sürece zehirli kabul edilmez. Evrimsel bir perspektiften bakıldığında, kıskançlık, üyelerini potansiyel tehditlere duyarlı hale getirerek ilişkilerin bozulmadan kalmasına yardımcı olan bir uyarlamadır.
Kıskanç insanlar ilişkilere daha fazla bağlı olma eğilimindedir. kıskançlığı kontrol altında tutmalısınTepkisel veya duygusal kıskançlık, bağımlılık ve güven gibi pozitif ilişki faktörleri tarafından tahmin edilen türdür, ancak telefonu kontrol etmek gibi eylemlerde bulunmayı içeren toksik kıskançlıkla uğraşan insanlar genellikle ilişki kaygısı, düşük benlik saygısı ve kronik güvensizlikle bağlantılıdır. Ve kimse ilişkileri için bunu istemez.
Aşık ol ve inşa et ek dosya sağlıklı bir ilişki için harika bir temeldir, Ancak bir ilişkide kalmanın (veya aslında bir ilişkiye başlamayı seçmenin) genellikle sadece tatmin ve başka birinin hayatında iyi hissetmekten daha fazlasına dayandığını unutmayın. Aynı zamanda mevcudiyet ve güven demektir. Başarılı ilişki modelleri, ilişkilerin kalıcı gücünü gösterir. karşılıklı yatırım ve taahhüt gerektirir. Sevgi tutku, güvenlik ve duygusal rahatlık ise bağlılık, o kişiyle birlikte olmak için kültürel ve sosyal bağlamlarda verilen gerekli karardır.