Aşağılık kompleksinin tedavisi

Aşağılık kompleksinin tedavisi Etkilenen kişinin çok iradesi gerektiren pahalı bir şeydir. Bu yazıda kendinizi aşağılık hissedenlere yardımcı olabilecek 5 adım göreceksiniz.

Daha iyi insanlar olmamıza yardımcı olmak için aşağılığımızı manipüle edebileceğimiz bazı yollar şunlardır:

1) Güvensizlik hissinin belirlenmesi.

Birinden aşağılık hissediyorsanız, bu duyguyu tam olarak neyin başlattığını belirlemeye çalışın. Kişiliğinizin hangi özelliği sizi güvensiz hissettiriyor? Neden? Düşmanınızı iyi tanıdığınızda, daha etkili bir şekilde savaşabilirsiniz.

2) Bir topluluğun parçası olun.

Sizin gibi, pozitif, aktif, sağlıklı hobileri olan, hayata bakış açınızı paylaşan insanları arayın. Bu birlik duygusu, güvenlik ve mutluluk duygularının gerçek anahtarıdır.

3) Küçük başlayın.

Başkalarına göre üstünlük hedefinin aşağılık hissini telafi etme girişimleri, bir topluluk duygusunun gelişmesi açısından büyük bir hatadır.

4) Aşağılık duygusuyla ilişkili acı verici duyguları en aza indirin.

Büyümeyi destekleyen bir düzeye indirilmeli ve kişisel gelişim.

5) Yaratıcı gücünüze kesin inanç.

Kararlar vermekte ve uygun gördüğünüzde düzeltmekte özgürsünüz. Bu, kişiliğinizin yaratıcı yönünü geliştirmek için size bir güven marjı verir.