Cümlenin ne anlama geldiğini biliyor musun "Pembe bir anıya sahip olun"? Şiirsel ve biraz da tuhaf geliyor. Bununla birlikte, birçok araştırma, çoğumuzun olduğu gibi "pembe bir hafızaya" sahip olduğunu ortaya çıkarmıştır. özgüvenimizi korumak için gerekli. Bu yazıda nelerden oluştuğunu anlatıyorum.
Bu makalede bulacağınız 5 videonun tek bir amacı var: eğlendirmek.
1) İyiyi güçlendirir, kötüyü en aza indiririz.
Hafızamız bilinçsizce en olumlu yönlerimizi büyütme (çok zekiyiz) ve olumsuz olanları en aza indirme (hiç bencil değiliz) eğilimindedir.
Bu gerçekliğin çarpıtılmasıdır, ancak size bir şey söyleyeceğim: Gerçekliğin tersine pozitif bir çarpıtılmasını tercih ederim. Açıklayayım: depresif kişiliğe sahip birçok insan tam tersini yapar.
2) Orta noktada doğru olan şeydir.
Gerçekler bunu gösterdiğinde kaba, korkak ve bencil olmadığımıza inanıyor muyuz? Hatalarımızın farkına varmak ve telafi etmek için gözlerimizi gerçeğe açmak gerekiyor. Yalnız kalmazsak, sence de öyle değil mi?
3) Bir güvenlik mekanizmasıdır.
Bilinçsiz çalışmalarımız durmaksızın. Pek çok durumda bize sorunlara neden olur, ancak bu anlamda bu olumlu önyargıyı zihinsel sağlığımızı korumak için kullanır.
4) Gerçekte ne olduğumuzu gerçekten bilmiyor olabilir miyiz?
Bu güvenlik mekanizması bizi ne ölçüde kandırıyor? Başkalarından saklanmanın bir etkisi olabileceği açık görünüyor. Ama kendimiz üzerinde bir etkisi olacak mı? Gerçekte kim olduğumuzu bulmaya çalışmak kayda değer bir tarafsızlık çabası gerektirir.
5) Rötuşlanmış bir otobiyografi.
Bu "gül renkli anı", bu pozitif önyargıyı yapmak için anılarımız arasında dirseklenmiştir. Kaç otobiyografi doğru ve dürüst olacak?
6) Pratik hususlar.
Öz saygınızı güçlendirmek için hafızamızın bu çok özel özelliğinden yararlanın, ancak kendinize ve çevrenizdeki koşullara karşı objektif olmaya çalışın, böylece kusurlarınızı nasıl tanıyacağınızı ve düzelteceğinizi öğrenin.
Makaleyi beğendin mi? Lütfen arkadaşlarınla paylaşarak bana yardım et. Facebook beğen düğmesine tıklayın. Desteğin için teşekkürler.