Sosyal beceriler, dil, jestler, beden dili ve kişisel görünümümüz aracılığıyla hem sözlü hem de sözsüz olarak birbirimizle iletişim kurmak ve etkileşim kurmak için kullandığımız becerilerdir. İnsanlar sosyal yaratıklardır ve mesajlarımızı, düşüncelerimizi ve duygularımızı başkalarıyla iletmek için birçok yol geliştirdik. Bizim için hayati önem taşıyor ve bu yüzden doğuştan ona çok önem veriyoruz.
İletişim insanlar için çok önemlidir ve iyi sosyal becerilerle sağlanır. Söylenenler, sözlü dilden ve konuşma şeklimizden (ses tonu, konuşma seviyesi ve seçtiğimiz kelimeler) ve daha ince mesajlardan etkilenir. vücut dili, jestler ve diğer sözlü olmayan iletişim yöntemleri gibi.
Diğerlerinden daha iyi "sosyal ortaklar" olan insanlar var, bu nedenle kişilerarası etkileşimin doğası ve işlevi üzerine kapsamlı araştırmalar var. Sosyal beceri geliştirme, başkalarıyla nasıl iletişim kurduğumuzun, gönderdiğimiz mesajların ve iletişim yöntemlerimizi daha verimli ve etkili hale getirmek için iletişim yöntemlerinin nasıl iyileştirilebileceğinin farkında olmakla ilgilidir.
İyi sosyal becerilere sahip olmanın avantajları
Daha iyi sosyal ilişkiler
Başkalarıyla iletişim kurmanın iyi bir yoluna sahip olmak, daha çok arkadaş edinmeni sağlayacaktır. Sosyal becerilerinizi geliştirdikçe, daha karizmatik olursunuz, herkesin hoşuna gidecek bir özellik. İnsanlar karizmatik insanlarla daha çok ilgilenirler çünkü kendileri ve başkalarıyla daha çok ilgilenirler (veya en azından öyle görünürler).
Çoğu insan, güçlü kişiler arası ilişkiler olmadan hayatta çok fazla ilerleyemeyeceğinizi bilir. İlişkilere odaklanmak, bir iş bulmana, terfi almana ve yeni arkadaşlar edinmene yardımcı olacaktır. İyi tasarlanmış sosyal beceriler, size hayata daha iyi bir bakış açısı kazandırarak mutluluğunuzu ve memnuniyetinizi artırabilir. Ek olarak, diğer insanlarla iyi ilişkiler kurmak, stresi azaltmanıza da yardımcı olacaktır. benlik saygısını artırmak.
Daha iyi iletişim
İnsanlarla bağlantı kurmak ve büyük gruplar halinde çalışmak, daha iyi iletişim becerilerine sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Sonuçta, iyi iletişim becerileri olmadan harika sosyal becerilere sahip olamazsınız ve Düşüncelerinizi ve fikirlerinizi aktarabilmek, hayatta geliştirdiğiniz en önemli beceri olabilir.
İletişiminizin zayıf olduğunu veya sosyal becerilerinizin istediğiniz gibi olmadığını düşünüyorsanız, durumları diğer insanlarla konuşmaya zorlamanız iyi bir fikirdir. Bu şekilde daha fazla pratik yapabilirsiniz, bir kafeteryada, süpermarket memuru vb. İle olabilir.
Daha fazla verimlilik
İnsanlarla aranız iyiyse, başkaları kadar sevmediğiniz insanlarla birlikte olmaktan daha kolay kurtulabilirsiniz. Ve ayrıca diğerleri size iyi gelecek. Bazı insanlar benzer ilgi ve bakış açılarına sahip olmayan insanlarla vakit geçirmek istemedikleri için sosyal etkileşimlerden korkarlar ... ya da kötü insanlarla birlikte olmaktan bile korkarlar.
Orada olacak insanlardan en azından bazılarını tanıyorsanız, işte bir toplantıya veya kişisel hayatınızdaki bir partiye katılmak çok daha kolaydır. Kendinizi sosyal bir durumda bulursanız ve belirli bir sorunu sevmediğiniz veya ona yardımcı olamadığınız için belirli bir kişiyle zaman geçirmek istemezseniz, iyi bir sosyal beceri seti size yardımcı olacaktır. Toplantıda diğer insanlarla vakit geçirmek için neye ihtiyacınız olduğunu kibarca iletin.
Hayata bakış açınızı iyileştirin
En değerli işlerin 'kişisel bir bileşeni' vardır ve en kazançlı pozisyonlar genellikle çalışanlar, medya ve diğerleri ile etkileşimde bulunmak için harcanan çok fazla zamanı içerir. Bir kişinin ofisinde yalnız kalmasına rağmen işinde hala başarılı olması nadirdir.
Çoğu şirket, belirli, taktiksel becerilere sahip insanlar arıyor - bir takımda iyi çalışabilme ve insanları işlerini yapmaları için etkileme ve motive etme yeteneği.
Genel olarak daha mutlu olacaksın
İnsanlarla geçinmek ve onları anlamak, kişisel ve mesleğinizle veya genel olarak kişisel ilişkilerinizle ilgili birçok kapıyı açmanıza yardımcı olacaktır. İşle ilgili bir konferansta sohbete başlayacak özgüvene sahip olmak, daha yüksek maaşlı yeni bir iş teklifine yol açabilir. Sosyal bir durumda bir gülümseme ve bir "merhaba" bir arkadaşlığa yol açabilir ... ve bir arkadaşlık size hayatınızda değerli bağlantılar sağlayabilir.
Çevrenizdeki insanlarla iyi geçinirseniz, daha fazla mutluluk hissedeceksiniz çünkü herkesin kötü olmadığını veya başkalarından yararlanmak istemediğini anlayacaksınız. Dahası, yardım etmek istiyorlar. Hayatınız boyunca zehirli insanlarla karşılaşırsanız, o zaman enerjinizi tüketmemeleri için zehirli insanları hayatınızdan nasıl çıkaracağınızı bilmeniz iyi bir fikir olacaktır.
Sosyal becerilerin özellikleri
Sosyal becerilerin ne olduğunu daha iyi anlamak için onları çok iyi tanımlayan bu özellikleri kaçırmayın:
- Sosyal beceriler, sosyal bir hedefe veya hedefe yöneliktir.
- Sosyal olarak nitelikli davranışlar, bir kişinin aynı amaç için aynı anda birden fazla davranış türünü kullanabilmesi anlamında birbiriyle ilişkilidir.
- Sosyal beceriler iletişim durumuna uygun olmalıdır. Profesyonel iletişim için ve diğerleri kişisel iletişim için farklı sosyal beceriler kullanılacaktır.
- Sosyal beceriler, bir kişinin sosyal yeteneklerine göre değerlendirilebileceği belirli davranış türleri olarak tanımlanabilir.
- Sosyal beceriler öğretilebilir, uygulanabilir ve öğrenilebilir.
- Sosyal beceriler bireyin bilişsel kontrolü altında olmalıdır; bunları öğrenmek, belirli davranışların ne zaman kullanılacağını, hangi davranışların kullanılacağını veya nasıl kullanılacağını öğrenmeyi içerir.
Tüm bunları aklınızda tuttuğunuzda, sosyal becerilerinizi gerçekten geliştirebileceğinizi ve bunu yapmanın yaşamınız ve çevrenizdeki insanların yaşamları üzerinde büyük bir etkisi olacağını bileceksiniz.