它被称为 吉姆莫里斯 他是一个健美运动员,现年79岁。
他在50岁时成为素食主义者,在65岁时开始服用 纯素饮食 吉姆将其出色的健康归功于这种饮食。
吉姆继续定期训练。 自1954年1974月起,他一直是健美先生,1988年至XNUMX年 他是埃尔顿·约翰(Elton John)的私人保镖。
在成为素食主义者之前,他一生都患有消化系统疾病,主要是便秘。 素食饮食消除了他所有的消化问题:
他对 如何健康饮食:
“如果我要建造一所打算度过余生的住所,我想使用我能得到的最优质的材料。 我将在我的余生中度过自己的一生,并在使用可用的最优质的材料。,处于未加工,未精制状态的天然蔬菜,豆类,水果和坚果»。
趣闻:
1)他从不外出就餐。 如果您乘汽车旅行,您会带上准备好的食物。 如果乘飞机旅行,您不会在途中进餐。
2) 您的主要食物信息来源: 维基百科。
3)仅在饥饿时进食。
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