我們將開始這篇新文章,試圖分析 為什麼我們一次又一次絆倒在同一塊石頭上。 那句話說 “人類是唯一在同一塊石頭上絆倒兩次的動物”.
有可能克服我們的局限性,缺點和問題。 無論我們在同一塊石頭上絆倒多少次,我們都不能灰心,繼續努力。 神經語言編程的一種假設說沒有失敗,只有不想要的結果。
如果您在這裡,那是因為您想找到 如何成功克服這個目標 抵抗。 當然,抵抗是缺乏意志的產物。
當然,在無數次嘗試戒菸失敗的吸煙者都有戒菸的意願,但是 缺少大寫的“ WILL”。 真正感覺到需要任何東西的人,將竭盡所能獲得它。 當然,沒有獲得理想結果的吸煙者不會感覺到至關重要的需求。
一遍又一遍地絆倒的人 我們有一個無意識的背叛我們,那不會讓我們改變,破壞了我們。 我最近聽到了一個故事,該故事可以作為類比來理解我要解釋的內容。
被獵的猴子
在非洲某些地區 猴子以非常特殊和巧妙的方式被獵殺。 獵人在岩石之間的一個小洞裡留下一個花生,只有伸出的手才能穿過。
獵人離開時,一直在觀察現場的猴子接近並伸手抓住花生 但是他被困住了,因為他拒絕張開手並放棄獎金。 他的手閉合,因為其中蘊藏著他珍貴的寶藏。 獵人用網接近並捕獲了猴子,因為它無法放棄自己的寶藏。
類似的事情發生在我們身上。 我們位於我們的舒適區,我們不想進行某些更改,因為它們涉及 我們不願付出的某些犧牲。
痛苦與愉悅
不絆倒同一塊石頭的唯一方法是 改變我們的計劃。 只有那些做不同事情的人才能得到不同的結果。 如果我們內心沒有任何變化,我們將繼續一遍又一遍地絆倒。
這是關於探索我們的思想並研究為實現目標而必須做出的改變。 當然可以 將快樂與變化聯繫在一起,將痛苦與停滯聯繫在一起。
人類按照痛苦和愉悅的原則運動。 擺脫痛苦,尋求快樂。 如果我們設法使不動的狀態與痛苦聯繫在一起或加重痛苦,也許我們的無意識會使我們走向理想的改變,因為這將使我們感到高興。
個案研究
我把 實際案例 作為靈感:
一個人開始服用肌肉鬆弛劑 (三嗪類) 我遭受了背部疼痛。 這個人也對特蘭西明嗪給他帶來了前所未有的平靜感到非常緊張。 自從他放鬆之後,他就可以與別人交往而不會感到恐懼。 但是,儘管他和睦相處,但他的對話者發現交談的步伐太慢,最終感到無聊。
另外,服用曲馬嗪 抽更多的煙。
他很難停止每天服用這種藥物,即使背部沒有受到傷害,他也服用了這種藥物。 與他的伴侶的關係也很重要,因為 他整天都在“烏雲”中。
有一天,他試圖停止服藥。 儘管他在與他人的關係上有些焦慮, 他是一個不同的人。 他口頭流利,而且與妻子的關係大大改善。 他還開始鍛煉和抽煙少得多。
我複發了。 我總是告訴他看看它給他帶來的好處 不要吃那些藥: 我比較著急,好吧。 但這可以通過放鬆運動或冥想來控制。 此外,這種焦慮起初會更強烈(由於沒有藥引起),但如果我耐心等待,這種焦慮就會消失。
他最終成為一個非常活躍的人,並學會了 將您所有的精力都投入到更有意義和更健康的活動中。
他將快樂與放棄藥丸的事實聯繫在一起 (與妻子的關係更好,吸煙減少,與朋友的關係更好)和如果他繼續服用他們會感到痛苦(社交關係惡化,吸煙次數增加,久坐不動)。
感謝您的光臨和祝賀,因為您屬於尋求個人改變的少數群體。