肥胖或肥胖的人是一個現實 他們今天遭受歧視 只因為他們是社會的簡單事實。所謂的肥胖恐懼症是一個真正的問題，通常會對患有疾病的人的日常生活產生嚴重的影響。他們不斷遭受的羞辱以及強烈的拒絕和排斥對他們的精神和情感方面產生了直接影響。
在下面的文章中，我們將更詳細地與您討論肥胖恐懼症和 其在情感和身體上的後果。
現今社會的肥胖恐懼症
社會逐漸塑造了美麗的準則，但往往會排斥那些不符合這些準則的人。肥胖症不僅與體重有關，也與體重有關。這是一種社會建構，會譴責某些類型的身體，產生情結和非常嚴重的情緒問題。
肥胖恐懼症將在文化和社會中根深蒂固。從童年階段開始，人們就不斷受到各種圖像的轟炸，這些圖像提升了許多人無法達到的美麗標準。這會營造一種氛圍 其中自尊和自信 它們受到嚴重損壞，導致不斷尋求外部驗證。
廣告、媒體和人與人之間的日常互動將有助於為那些不遵守規定的人創造一個敵對的環境。 與十佳能或完美身材。
肥胖恐懼症的精神或情緒後果
肥胖恐懼症不僅影響一個人對自己的看法，也會造成嚴重的心理健康後果。因肥胖而遭受歧視的人更有可能患上肥胖症 飲食失調、憂鬱和焦慮。 這種損害是持續的，因為社會不斷地因為體重增加這一簡單事實而評判該人。肥胖恐懼症造成了巨大的心理負擔，影響了患者的生活品質。
肥胖恐懼症對身體層面的影響
肥胖恐懼症等問題與身體健康之間的關聯非常明顯。為了遵守社會上實行的美容標準， 許多人經歷極端和實際的飲食 這是不健康的。這些行為不但無法改善健康，反而常導致飲食問題、營養失衡和其他身體健康問題。
因此，您最好反思一下這樣一個事實：保持苗條身材的社會壓力可能會導致不健康的決定和錯誤的健康方法。是不是因此，確實有必要犧牲自己的福祉 實現理想是完全不切實際的嗎？
肥胖恐懼症的類型或類別
脂肪恐懼症可能會出現 不同的班級或級別：
- 內心的肥胖恐懼症 它包括不惜一切代價想要適應社會既定的美麗準則。人們對體重增加有強烈的恐懼，並堅信如果不減肥，你就不是一個健康的人，也不會被社會接受。
- 第二種類型的肥胖恐懼症是製度性的。 這無非是專業人士對這個問題的關注存在偏見、公共交通不便、專營小尺碼的服裝店或不太適合體重超重的人的服裝店。
- 第三種肥胖恐懼症是意識形態上的。 根據這種類型的肥胖恐懼症，瘦身比肥胖或體重增加幾公斤的人更好、更美麗。
打破肥胖恐懼症
認識肥胖恐懼症是一種社會建構非常重要。 這是可以挑戰和改變的。 對於那些不符合傳統美學標準的人，培養同理心和理解至關重要。這應該是徹底打破對肥胖者歧視的第一步。
理想的是想像一個世界，每個身體都因其獨特性而受到讚譽，並且沒有基於簡單外表的判斷。這是一個完全可能的世界，整個社會可以為此做出貢獻， 挑戰所有偏見 並鼓勵無條件接受。
多樣性和自我接納的重要性
自我接納是每個人都應該經歷的旅程。學會愛和尊重自己的身體，無論其形狀或大小，對於抵消肥胖恐懼症造成的負面影響至關重要。除此之外，能夠促進媒體代表性和整個社會的多元性至關重要 建構充分包容的環境。 理想的情況是創造一個讓每個人都能感到被重視和被接受的空間，無論他們的外表如何。
簡而言之，毫無疑問，肥胖恐懼症是當今社會的一個問題，而且它的後果 對於患有它們的人來說，它們確實有害且危險。。有鑑於此，有必要開始質疑強加的美麗標準，以真實有效的方式實踐同理心並充分擁抱多樣性。肥胖恐懼症是一個系統性問題，植根於我們的日常觀念和行為，以及隨之而來的所有不好的事情。
但儘管如此，透過小小的個人行動，您可以為建立一個每個人都受到尊重和重視的世界做出貢獻。 選擇在於社會本身，因為這將取決於它是否有助於使肥胖恐懼症永久化，或成為徹底接受和包容的變革的一部分，從而永遠結束這個問題。