儘管非語言語言（手勢，姿勢，凝視，語氣等）提供的信息類型由於其潛意識的性質而更加難以解釋和處理，但如今人們知道它的影響力非常大。比單純的口頭語言要好。 即 如何 我們溝通比重要得多 內容 我們交流的內容。 為什麼非語言交流更重要？ 因為 與口頭交流相反， 它不太容易受到我們大腦有意識部分的控制，因此更加真實。
當我們口頭表達自己時，我們可以決定說什麼和不說什麼。 但是，要獲得對我們肢體語言的這種授權更加困難。 為什麼它更複雜？ 因為這是不合理的。 但是要當心，它不是理性的事實並不意味著它是非理性的。 當我說“不理性”時，我的意思是 我們非言語交流的內容受其他法律的約束：無意識的法律。 實際上，在我看來，西方文化尤其對“可觀察和可測量的”給予過多的優勢，不利於情感和直覺，因此不必要地限制了其他可能的知識渠道。 我認為，問題在於對不可預測的抽象現象的容忍度很低。 但這是另一場辯論。 讓我們回到今天讓我們感興趣的話題：我們的手會顯示什麼。
我們的雙手極富表現力。 這是因為我們的大腦與我們的手緊密相連。 因此，他手是了解他人情緒和情緒狀態的非常有價值的信息來源。 人類需要看手是非常基本的，如果您在與某人交談時進行隱藏手的實驗（當然，不透露您的意圖），最後您問對話者他們在對話中的感覺如何，即使他無法解釋（直覺），他可能也會告訴您某些事情對他來說似乎很奇怪。
另一方面，芝加哥大學心理學系教授蘇珊·戈爾丁·梅多（Susan Goldin-Meadow）在《認知科學》雜誌上寫道：“我們通過動手改變了主意。” 即 該過程不僅從大腦到身體以單向方式進行，而且身體反過來也對大腦產生強大的影響。 因此， 我們的身體，尤其是我們的手，在我們組織思想的過程中起著重要的作用。
前聯邦調查局特工兼肢體語言專家喬·納瓦羅（Joe Navarro）在他的《言語之外》一書中談到了通過注意手部行為可以獲取的信息。 下面列出了他們的一些觀察結果：
- 我們如何觸摸某人反映了我們對該人的感覺：當我們全手握住它時，它會更溫暖，更富感情，而僅使用手指這一事實就意味著更少的感情。
- 當我們感到舒適和快樂時，血液就會流到手中，使它們變暖並賦予它們更大的靈活性。 另一方面，壓力會使我們的手變涼和僵硬。
- 當您感到堅強和自信時，手指之間的距離就會增加，從而使您的手更具地域性。 但是，如果您感到不安全，該空間將消失。
- 當您感到自信時，您的拇指通常會在講話時上升，特別是如果您的手在您面前，而其他手指纏繞在一起時。 但是，在壓力很大的時候，您可能會發現拇指藏在手指之間。
- 當您感到自信時，您的指尖會更多地重疊成塔狀。 這個手勢傳達了一個想法，即您確信自己在說什麼。
- 當您擔心時，您更有可能在另一隻手上擦手，就像在按摩它們一樣。 這是在困難時刻安撫自己的一種方式。 該運動的頻率和強度與所經歷的不適並行地增加。
- 當您度過非常緊張的時光時，您的手指會伸出或纏繞在一起，彼此摩擦。 這是我們在情況確實出問題時保留的行為。
某些情感的非語言表達具有明顯的普遍性，正如查爾斯·達爾文（Charles Darwin）在1872年對原始情感進行了詳盡的研究後所說的那樣。 然而， 對於更複雜的情緒，很難識別這些情緒，因為它們會因文化和每個人而異。 因此，在解釋為 某人手勢的含義或像徵不一定適用於另一人。 此外，觀察者並非獨立於觀察對象，而是以自己的經驗，期望，心情，文化等為條件。
當我們觀察時，我們可以問自己以下問題：
-該手勢如何與身體的其他手勢，動作或姿勢結合在一起？
-手勢與所表達的單詞，上下文是否一致？
例如，看一下這兩個圖像，然後想像每個圖像都表現出一種自信心。 兩者中誰更可信？
根據本或那篇《心理學》的文章，更多地意識到手並不意味著我們可以四處向人們指出我們認為他們的手勢意味著什麼。 增強意識的目標應該是幫助我們變得更敏感，更容易接受並改善我們的溝通技巧，而不是成為學徒。 我們的假設為我們提供了線索，但如果我們想擺脫疑惑， 總是最好問：“我看到您已經玩了一段時間了。 您是否對某事感到緊張？”
由 茉莉茉莉
富恩特斯：
-Chodorow，瓊。 舞蹈 治療與深度心理學：移動的想像力。 倫敦：Routledge，1991年。
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