人類，無論您以何種方式認為他被放置在地球上，無論是通過進化，創造的過程，甚至是被外星人放置在地球上，事實都是，在他的第一個計劃中，它隱含了它在殖民地的事實地球，使它超越野獸，創造我們現在知道的文明。 然而， 隨著我們獲得更多知識 而且我們的思想也在增加 它正在增加疾病。
在許多情況下，人的個人主義和獨立的生活方式已被吸引他注意並損害大腦正常功能的外部因素所破壞。
依賴曾經是而且將繼續是這些障礙之一，因為它使人認為除非存在，否則他就無法生存或前進。 在你的生活中有一個對他來說至關重要的因素。 在許多情況下，這導致他將自己與社會隔離開來或不再像以前那樣工作，並且在兩種情況下均導致該科目的能力下降。
這種依賴可能發生在個人生活的各個領域，通常不會很好地結束。 在這篇文章中，我們將討論各種使我們煩惱的依賴關係，並且我們將看到一些有用的技巧來應對它們。
一，依賴的定義
依賴很容易定義為一個人與一個物體或一個人之間的起源或聯繫的關係，以及由於這些事物與主體之間的關係，後者無法自生自滅，因為他可以做和思考的一切是與您一起依賴的對像或人。
依賴性障礙可以針對許多因素，而且並不是每個人對這些因素的反應都相同。。 可能存在所謂的政治依賴性，藥物依賴性，這是最常見的一種，共依賴性，藥物依賴性，它與藥物依賴性密切相關，但重點在於處方藥。
也可能依賴於特定的對象，這使得受影響的人如果沒有將其放置在他們的環境中就無法正常工作。 這種依賴性通常與迷信有關，這種現像在那些沒有某種值得某種魔法的物體的情況下無法工作的人中可見。
這個例子可以在那些沒有穿著“幸運符”就不能在場上表演的運動員中看到。
處理依賴性問題很困難，因為處理依賴性的方式會根據產生所述依賴性的原因而發生根本性的變化。 另外，對像在接近時可能會或多或少敏感，這再次取決於他感覺附著的對像是什麼。
依賴關係可以分為幾種子類型
受撫養者可以依賴各種事物，這些事物可以改變其行為並控制其係統，因此他們只能考慮該對象。 儘管如此，可以通過多種方式對其進行處理。
如果您要開始處理特定的依賴項，那麼重要的是要知道我們在談論哪個依賴項，以便採取適當的措施將其從系統中消除。
吸毒成癮
藥物依賴性被稱為對一種或多種物質的成癮，以及其強迫性和不加選擇的使用，而沒有引起任何後果，這些缺點和問題可能會很嚴重。
身體對藥物的依賴以使其發揮功能並不是將其歸類為成癮的必要條件或充分條件； 並且有些物質即使不引起成癮，仍然能夠在個體中形成身體上的依賴性。
如果我們舉一個例子， 可卡因戒斷 它不會引起嘔吐或發冷等症狀，但會導致情緒低落。 這意味著，儘管可卡因可能不會引起身體依賴性，但確實會導致成癮，不服用它會使您處於需要它的狀態。
濫用藥物可能導致身體對藥物的依賴，處方藥或止痛藥也會發生這種情況。 儘管在沒有成癮史的人中這是不尋常的。
吸毒成癮
在這一部分中，您還將找到各種藥物，但是在這種情況下，我們將更多地提到處方藥。 特別是那些最容易上癮的人 是那些調節或抑制疼痛的以及抗抑鬱藥，因為它們會使患者處於類似於某些藥物的狀態，但強度卻不高。 這就是為什麼它們被視為合法並附有處方的原因。
即便如此，仍然存在一些藥物，例如調節血壓和糖水平的藥物，這些藥物的確會產生身體依賴性，如果停止服用這些藥物，則身體中會出現某些症狀，使患者無法像以前那樣生活。
政治依賴
這尤其是指社區領導者做出重要和基本決定時存在的意願無效或受到限制。
這種依賴性的產生可能純粹出於政治原因（例如大國的報復），也可能出於經濟原因。 但是，這是一種依賴關係，因為它會留下 如果一個政治實體希望繼續存在，則由另一個更大的實體支配。 例如，如果更大的政府機構想保持原樣，則市長或州長可能會被強迫以某種方式行事。
相互依存
它被定義為行為模式的循環，以及導致疼痛的功能失調的思想，並基於與中毒者的成癮關係而不斷重複。
它通常發生在情感領域，因為有些人的戀愛關係很大程度上取決於他們，無論他們有多毒，受害人都不會放手，因為他們覺得自己會變得更糟失去那種關係。
之所以可以學到這種行為，是因為幾十年前，直到現在，許多婦女生活在有毒的關係中，但由於當時的教條而無法終止，因為如果終止婚姻，他們會感到失敗。關係。
今天，儘管由於許多團體已承諾幫助解決這些問題，家庭暴力有所減少，但仍有一些人依賴家庭暴力。 與他們有關係的人。 同時，這種依賴性不僅會發生在伴侶身上，還會發生在我們知道對我們不利的家庭成員或朋友身上，但由於擔心他們的所作所為，或者因為我們認為這種行為而無法與他們分離沒有他，情況會更糟。
節欲綜合症
一旦一個人決定停止對自己的依賴或導致其上癮的物質，身體可能會出現戒斷綜合症，這種情況會隨著 身體的各種變化 會影響那個人的生活。
有些人因留下了上癮的東西而感到發冷，嘔吐，幻覺，過敏反應甚至癲癇發作。 在相互依賴的情況下，可能會出現沮喪，對未來的恐懼和自殺願望。
的確，最初，個人購買有問題的產品是因為它給他帶來了一定的愉悅感，或者是因為他喜歡自己對產品的反應。 但是，如果您一度嘗試戒菸並出現綜合症， 它會因為恐懼而繼續消耗你 再次自我介紹。 這樣，成癮者會再次贏得戰鬥一段時間，直到該人決定完全退出為止。
怎麼做才能不再依賴
確認存在問題
解決任何類型的依賴問題的第一步是認識其存在。 一旦意識到存在需要解決的問題。 解決方案將更加容易。 對於依賴關係，這從來都不是一件容易的事，但是一旦邁出了第一步，您就可以真正地找到令人滿意的解決方案。
列出對您有害的事情
一旦我們意識到了問題，就可以更容易地評估由於此而導致的不良情況。 以前，當您仍然不認為存在問題時，認為他們有問題要復雜得多 損害受撫養人的因素。 但是，既然您可以從另一個角度看待它，那麼您就可以開始看到依賴對您的生活造成的破壞。
增強自尊心，並與家人和朋友一起工作
在很多情況下，發生依賴是因為個人遇到了他們想解決的問題，或者使他們感覺完全不舒服，而為了逃脫，他們屈服於某些毒品，毒品或覺得自己可以解決的人幫助他們。 一旦他決定克服這種成癮，最好讓病人有他的家人和朋友來幫助他不再复發。
學會沒有“它”
一旦您感到自己已經能夠處理依賴性，就一定要學會做人，這很重要。 首先沒有傷害你的東西。 在許多可以治療成癮，酗酒和多重依賴性的地方，通常建議獲得新的嗜好或嗜好，以取代並保持思想遠離消極想法。
例如，許多次從成癮中康復的人被告知 他們運動， 進行一項體育運動或尋找一種愛好，用積極的行為代替不良行為。 這是學習戒菸的重要組成部分。
依賴一旦被認識到，要離開它所要做的工作就不是那麼困難了。.
但是重要的是要知道，這項偉大的事業不能完全孤獨地進行。 要製止不良行為，以及製止其成癮或依賴性，應採取以下措施： 與專業人士聯繫很重要 可以根據導致該依賴關係的代理來幫助您。 多數患者都可以治療，儘管這是一個艱鉅的過程，但找到治癒的可能性更大。 您只需要尋找它。