它被稱為 吉姆·莫里斯（Jim Morris） 他是一個健美運動員，現年79歲。
他在50歲時成為素食主義者，在65歲時開始服用 純素飲食 吉姆將其出色的健康歸功於這種飲食。
吉姆繼續定期訓練。 從1954年1974月和1988年至XNUMX年開始擔任健美先生 他是埃爾頓·約翰（Elton John）的私人保鏢。
在成為素食主義者之前，他一生都患有消化系統問題，主要是便秘。 素食飲食消除了他所有的消化問題：
他對 如何健康飲食：
“如果我要建造一所打算度過餘生的住所，我想使用我能得到的最優質的材料。 我將在我的餘生中度過自己的一生，並使用最優質的材料。，處於未加工，未精製狀態的天然蔬菜，豆類，水果和堅果»。
趣聞：
1）他從不外出就餐。 如果您乘汽車旅行，您會帶上準備好的食物。 如果乘飛機旅行，請不要在路上吃飯。
2) 您的主要食物信息來源： 維基百科。
3）僅在飢餓時進食。
如果您喜歡這篇文章，請與您的朋友分享！