如果您讀過Robert Kiyosaki的暢銷書 富父，可憐的父親 您會知道這是兩個父母的故事：“窮人”是主角的親生父親，而富人是他的財務導師。
在本文中， 我將以您的例子來說明冥想對我們整體健康的影響。
關於我兩個祖母健康狀況的簡史
小時候，我和兩個祖母經常接觸。 儘管兩人生活了90年，但他們以不同的方式結束了自己的生活。
我的祖母之一 她總是很規律地鍛煉身體，從不站在家裡。 同時， 我的另一個祖母 他喜歡玩紙牌和其他智力刺激的遊戲。 直到他去世那天，他的頭腦都非常機敏和自我意識。
兩者都側重於有益於健康的一個方面，卻忽略了另一方面。 身體狀況良好的祖母被診斷出患有阿爾茨海默氏病，而我的祖母有著訓練有素的頭腦，直到她最後一天都遭受各種健康問題的困擾。
就一般醫療費用而言： 哪個祖母給我們的醫療系統帶來了更大的負擔？
顯然，與其他祖母相比，我患有老年癡呆症的祖母最終花費更多的錢來照顧她。
冥想營救
來自加拿大魁北克的羅伯特·赫倫（Robert Hurron）博士進行的一項研究發表在該雜誌上 美國健康促進雜誌 （第26卷第1期，第56-60頁）， 展示了冥想如何減少多達28％的醫療費用.
實驗中的所有參與者均被視為“高成本患者”，並分為兩組。 “第一組” 學到的先驗冥想技巧，而第二個作為對照，這意味著他們沒有被教導任何冥想練習。
一年後，“第一組”的醫療費用減少了11％。 五年後，他的開支減少了28％。
冥想是減少政府債務的一種方式
所有國家的緊縮措施，對國家和儲蓄銀行的救助，瀕臨破產的國家……經濟危機正全面展開，醫療保健將繼續增長，其中最大的支出之一。
想像一下健康行業是否鼓勵冥想。 正如Hurron博士的研究表明的那樣，醫療保健成本將會降低。
普遍冥想
如果您想改善自己的健康狀況，就該開始常規的冥想練習了。 一旦體驗到身心的好處，就應該鼓勵周圍的人進行冥想。 一旦說服了最親近的人，請聯繫當地的政治家，要求他們支持社區冥想計劃。
如果您是一個有信仰的人，請告訴您的牧師，牧師或阿ima 您的教區居民將從禪修中受益 他們將在此過程中改善他們的精神發展。
向您的醫生展示Hurron博士的研究，以在他的患者中開這種處方。 科學已經開始揭示 冥想的好處.
根據到目前為止已發布的內容，這種做法實際上可以 改變世界。