試圖克服拖延症

拖延是“拖延”。 優柔寡斷或同時忙於許多事情的人願意找到任何藉口逃避任務。

學習時習慣上聽廣播是一回事,而利用廣播規避責任是一回事。 我們的許多孩子都在尋找藉口從學習桌旁站起來。

有兩個概念:

1)優柔寡斷的人,有義務但不能集中精力。 這是壓力的草。

2)承擔責任的重擔是尋找逃避我們責任的藉口的原因。

當這種態度在我們的生活中變得恆定時,這將成為一個嚴重的問題。 我們必須與 規劃 我們一周的時間來完成清單上最重要的事情。 當我們完成任務時,這是非常有益的鼓勵。

我們必須組織並確定完成任務所需的時間。 這是一個自律的問題。 您所做的每件事都可以投射在他人身上,從而在鄰居面前提升形象。

您必須嘗試透明地執行任務,因為可能會有其他人可以幫助您履行職責。

設置截止日期以完成您的作業。 這是結束拖延並實現目標的最佳方法 個人成長.

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