這是最近一次使用西班牙語字幕的TED會議之一。 它是由 戴維·史坦德爾·拉斯特，本篤會天主教修道士，因積極參與宗教與宗教之間的對話而脫穎而出 他關於靈性與科學之間互動的工作。
這位和尚開始他的會議時，帶著所有人共同的願望：快樂。 為了他， 幸福與感激直接相關。 我們必須感謝我們仍然活著的每一刻，因為這是一個享受它的機會：
“每一刻都是一遍又一遍的新禮物”
生活是一連串的時刻。 有些比其他的要好，但是它們都給了我們與他們做事的機會。 即使是困難時期，也給我們提供了改善自我的機會（非常具有挑戰性）。 例如，艱難的時刻可以使我們有機會學習變得更有耐心。
如果我們感謝這些時刻中的每一個給予我們的每一個機會，我們將更加幸福。
我離開您參加這次會議，該會議非常適合 反思這一生中真正重要的事情 我希望它能幫助您了解生活給您的每時每刻更多的欣賞：