學習如何控制夢想的步驟

當然，您有時聽說過有可能 控制夢想，儘管我們有時可能會嘗試這樣做，但我們很可能沒有成功。 事實是，這是可以實現的，儘管不是每個人都有能力，但我們將解釋 如何控制夢想 並以此方式幫助您管理它們並享受前所未有的奇妙而又與眾不同的體驗。

夢想可以控制嗎？

這個問題長期以來一直困擾著人類，確實有人評論說他們設法控制了他們，但事實是，儘管我們嘗試了很多，但我們並不真正知道該如何做。要做到這一點，這使我們無法直接進行驗證，我們認為這些人並不完全是真誠的。

他們不僅不真誠，而且也許 他們認為自己正在實現，而實際上這只是幻覺，是夢想的一部分，但現實的發展還遠不止於此，事實證明，夢是可以控制的，而實現夢想的方法將取決於人和他們的能力。 進入睡眠狀態.

遵循以下步驟，學習如何控制夢想

正如我們在文章開頭所說的那樣，並不是每個人都有控制自己夢想的能力，但是即使是有夢想的人，如果他們不執行我們將在下面指出的一系列步驟，他們也會也將無法執行此操作，因此請不要反抗並嘗試下面將要說明的這些提示，因為只有這樣，您才能知道是否 夢想控制 這是您擁有或沒有的能力。

創造夢想的唱片

在不止一次的情況下，您一直在做夢，突然，無論出於何種原因，您都意識到自己在做夢，但是就在那一刻，當您開始意識到自己實際上在做夢時，您醒來了，您無法再也不做夢迴去做同樣的夢了，只是這次保持意識。

在那一刻，我們回到睡眠，以為我們可以記住當我們完全醒來並開始新的一天時所做的夢，但是當時間到了時，我們意識到我們已經睡在我們的舌尖上，但是我們無法確切地記住是什麼在他身上發生了什麼

這就是為什麼我們建議您始終在床旁準備一張紙和一支筆的原因，這樣，每當您經歷這種類型的夢時，醒來的那一刻都要寫下必要的細節，你還記得。 當我們早上看到註解時，我們應該做的更好的是指定夢，這樣我們就可以記住它並開始將它保留在我們的腦海中。

如果您懶得在睡覺時寫這些詳細信息，那麼也可以放一個錄音機，這樣我們就不必擔心寫了，避免完全失去睡眠的慾望。

學會區分夢想與現實

當我們清醒時，發現自己處在一種情況下，即我們可以知道自己是否醒著，這很奇怪，但這並不是在夢中發生的，而是在夢中。 我們在睡眠中開始清醒的時刻，我們要做的第一件事是問自己是在做夢還是在醒著，所以這是做所謂的“現實檢查”，其中基本上著重介紹了一系列技巧，這些技巧將使我們知道這是真正的幻想還是現實。

例如，最流行，也許也是最常用的把戲是to住手臂，如果我們沒有註意到它，我們顯然會在夢中，儘管應該指出的是，由於我們的思想，這個把戲可能會失敗。即使我們實際上並沒有捏自己，它甚至可能使我們感到被壓迫。

因此，如果捏制技巧沒有奏效，我們還可以訴諸於其他手段，這些手段將基於對我們力所能及的任何元素的觀察。 在現實生活中，我們可以看到非常明確和具體的形式並對其進行分析而沒有任何問題，但在夢中，事物可能會扭曲甚至變形。

這意味著我們將把眼睛固定在花瓶，屏幕，書本或任何其他特定物體上，然後觀察是否隨著時間的流逝它仍然完全靜止不動，或者人們對某種變化感到讚賞。根本不現實。

另一個技巧是閱讀，也就是說，如果手頭有文字，那麼在做夢的情況下，我們會發現我們很難閱讀內容，或者它是完全不連貫的文字。

以同樣的方式，我們可以執行其他檢查，例如在鏡子中檢查附近是否有鏡子，打開或關閉水龍頭，嘗試用我們的思想改變環境中的某些事物，即從移動物體到使特定物體出現例如動物或地毯等。

當然，我們必須牢記，所有這些細節可能會因人而異，也就是說，某種技巧可以為某人服務，就像對別人一樣，也許對他們毫無用處，反之亦然，因此，我們建議您準備包含所有這些憑證和可能的變體的列表，以便您逐一進行測試以找出其中哪種對您有效。

嘗試回到同樣的夢想

當然，在某些情況下，您已經醒來，並且發現自己從想要返回的神話般的夢中醒來，在那一刻，您嘗試重新入睡，再次返回並繼續上次停下來的地方。

在大多數情況下我們不能，但是在某些情況下我們確實可以 再次繼續夢想但是它通常在不引起我們注意的情況下逐漸地逐漸變為另一種，這意味著我們確實無法控制它，並且我們還沒有真正適應這種恢復。

因此，這表明，有可能重返我們以前的夢想，但我們必須學會控制它並保持一定的清醒度，以防止它傳給另一個夢想，並以此方式，繼續享受經驗。

為此，我們將首先求助於第一步編寫的夢境清單，以便找到最喜歡的夢境，不僅閱讀，而且會記住再次盡可能準確。 因此，重要的是，當我們在早晨醒來時錄製夢時，我們不僅要添加數據以幫助我們記住它，而且我們還應盡可能具體，並解釋每個步驟和每個細節。可能已經發生過，包括，例如，在窗口右側的那本紅皮書，儘管先驗地看起來它在夢中沒有任何意義或相關性，但是它們是重要的細節，對我們來說，記住環境的每個細節以及夢境本身的每個細節都非常有用。

目的是每天閱讀該文本，並嘗試在入睡前盡可能地記住夢想，一旦我們閉上眼睛，我們將嘗試記住那個夢想，但是這次以更生動的方式，同時我們將通過記住該場景的方式來做所有可能的事情，從而實現 精通睡眠 儘管它尚未發生。

在這種情況下，訴諸 放鬆，因為它們將幫助我們感到更加平衡，甚至 睡眠時保持警覺，這樣我們就完全可以防止我們的大腦入睡。

總而言之，我們要做的是寫下我們的夢想，指定第二天夢中發生的一切，學會區分現實生活和夢想，學會放鬆和保持清醒，閱讀我們想要重新實現的夢想上床睡覺之前，最後利用我們一直以來一直在練習和學習的所有資源，以我們的想像力來解釋它。

記住，如果您是受過訓練以學習如何控制夢想的人之一，那麼，通過這些簡單的技巧和少量的練習，您將能夠享受令人難以置信的經歷，此外，您還將更好地了解自己，甚至可能會改變您生活中某些您不喜歡或不想完善的先驗條件。