完美主義是好事還是有缺點? 我說清楚了有兩種類型的完美主義:神經質的和健康的。 今天,我將簡要提及神經系統完美主義的2個缺點:
1)生產力下降。
他們傾向於濫用帕累托原理,也就是說,將我們20%的努力專用於產生80%的結果。 他們以相反的方式做到這一點:他們投入80%的精力來產生20%的結果。
2)拖延症。
期望找到最佳的解決方案,上下文和完美的時機來執行某些事情,而該事情的執行總是會延遲。
3)近視。
當他們陷入細微的細節時,就會失去整體圖景和事物的輪廓。
4)增長停滯。
完美主義者陷入以某種方式行事的習慣。 這剝奪了他們許多成長的機會。
5)身體和心理健康狀況惡化。
他們不斷屈服於負面情緒,為追求工作而犧牲睡眠。
6)社會關係惡化。
他們的僵化使他們難以與他人正確地建立聯繫。