顯示您比您想像的要堅強的10個心理韌性特質

在生活中取得成功的人不一定在身體或智力上都很強壯，但是他們每個人都有一個共同的特徵： 他們有很大的精神力量。

沒有確定的方法可以在工作和生活中取得成功，但是如果我們開發出能夠 個人優勢 我們所有人都帶進了裡面。

我們每個人都對生活的挫折和挑戰感到沮喪。 但是，精神力高的人 他們能夠比其他人更快地起床。 當大多數人已經放棄時，他們會一遍又一遍地做。

精神上強大的人會以不同的方式思考和採取行動。

我不認為精神韌性是天生的特徵。 我堅信這是我們所有人都可以學習的東西。 在研究了許多成功人士的例子之後，以下是具有極強的心理韌性的人的10個共同特徵：

1）他們有很大的延遲滿足的能力。

大多數人失敗是因為他們屈服於誘惑 否則他們會很快放棄挑戰。 有頭腦的人會努力工作，甚至不考慮利潤的回報。

心理學家 沃爾特米切爾 表明 延遲滿足的能力有助於生活的成功。

在這裡，我們看到這位心理學家在接受愛德華·蓬塞特（Eduard Punset）的採訪時談到了他的研究成果：

2）他們有局限性。

我們想相信我們擁有完全的自由，我們相信更大的自由會使我們變得更好。 事實恰恰相反. 快樂的人擁抱局限。 當他們想要所有的榮耀時，成功的人就會擁抱失敗。 當他們想要變得完美時，擁有強大精神的人就會擁抱瑕疵。

3）他們不要求許可。

意志堅強的人對自己的行為負責。 他們從不尋求許可和授權。 他們建立自己的道路。 他們有自己的錯誤。 他們不會浪費時間試圖控制無法控制的事物，例如金錢和人。 他們控制得很好的是他們自己的心態。

4）注重基礎知識。

他們專注於最重要的事情。 這有助於他們消除乾擾。

5）他們意識到自己。

他們定義自己的身份。 他們知道他們的 優勢 和弱點，他們知道他們的功能，他們知道他們的位置，他們知道他們的目標。

具有自我意識的人在心理上更強大，因為 他們知道如何應對所有情況和環境。

6）他們看到的東西是真實的。

精神上強大的人永遠不會為自己創造故事。 這需要練習。 為了擁有堅強的心理，您必須停止重複使自己感到舒適的故事，將真實的自我和現實隱藏在幕後。

他們接受現實，然後採取行動與任何逆境作鬥爭。

7）他們是一致的。

精神上堅強的人並非天生就擁有堅強的精神。 他們一路上都學到了。 一兩天就不會成功 和有頭腦的人會理解一致性的力量。 他們不斷採取小動作，養成製勝的習慣。

8）他們很樂觀。

使您前進的一件事是希望。 如果沒有希望，就沒有行動，因此就沒有結果。 精神上堅強的人相信自己。

9）他們擁抱不確定性。

大多數人都想預測未來。 確定性和安全性是人們的必需品。 但 沒有人能夠100％準確地預測未來，這意味著總會有不確定性。 弱小的人從她身邊逃脫，有精神的人擁抱她。

10）他們有學習的意願。

好奇心和了解事物的意願 這是精神上更強大的人的另一個特徵。 閱讀，實驗，學習，反思。 成功的人即使從失敗中也不會停止學習，而這正是使他們變得更強大的原因。