浪費時間的10個動作

你有沒有意識到你沒有時間做你想做的一切？ 這可能是由於遵循我們可能已經習得的某些模式或消極行為，我們必須努力擺脫這種模式。

在繼續看這十個使我們浪費時間的動作之前 我邀請您觀看有關此“浪費時間”的簡短視頻。

精美但粗略地展示了拖延症的藝術視頻：

[混搭]

我將向您展示使我們浪費時間的10項操作：

1.不早起

成年人的睡眠時間必須在 6 至 8 小時之間。 如果我們睡得比這個時間多，我們不僅會感覺更糟，而且我們會沒有時間去做我們想做的事情。 學會早起，當別人開始起床時，你就完成了你的工作。

2.當心多任務

我們認為我們有能力同時做很多事情，但是每個人都有局限性。 值得集中精力完成一項任務，一旦完成，我們便進入下一個任務。 這樣，一切都會做得很好，我們不會感到不知所措。

3.不計算可用時間

準確計算完成一項任務需要多長時間非常重要。 通過這種方式，我們可以為客戶提供更好的時間，並組織工作任務來優化我們的時間。

4.沒有組織

井井有條是保持最佳表現的關鍵。 因此，您可以確切地知道在哪裡擁有所需的工具，而不會在尋找工具時浪費時間。 學習組織空間，我向您保證，您將節省很多時間。

5.不學習優先

想像一下，您有一個客戶，不介意稍等一下，而一個客戶現在想要東西。 重要的是要知道在工作和個人生活中如何處理這些時間範圍。 有些任務比其他任務更重要，您必須學習確定優先級。

6.輕鬆分散自己的注意力

我可以為您提供的最佳提示之一是，從開始做作業的那一刻起，您就擺脫了可能會分散您注意力的任何干擾。 關閉手機，忘掉外面的東西，只專注於自己面前的東西。

7.遵守日常工作

成為組織的一部分。 設定固定的工作時間，並儘可能始終嘗試，以使其符合要求。 這樣，您就可以專心於例程，這對執行任何項目都非常有幫助。

8.希望進步很快

生命中的萬物都有關聯的時間。 如果我們嘗試更快，則結果可能與預期不符。

9.無法正常檢查您的日程安排

查看您的日程安排或議程是了解您今天必須做什麼的關鍵。 如果你提前這樣做，你就可以為任何你沒有考慮到的意外事件做好準備。

10.態度不好

不良行為或不良態度（無論是對你還是對你的同學）只會導致整個團隊浪費更多時間。