激勵自己並獲得自律的5個想法

實現自律的技巧

在本文中,您將找到5種技巧,這些技巧可以激發自己並實現實現自己的目標所必需的自律,並在其結尾處由拿破崙·希爾本人錄製的精彩視頻。

如何保持動力?

如果您在接受或保持紀律方面遇到困難,那麼您可能會缺乏動力。 動機和紀律通常是並駕齊驅的,因為沒有動機就幾乎不可能成為紀律。

紀律是做需要做的事情的意願和承諾。 沒有紀律,我們的生活將陷入混亂。 考慮一下您每天或每週要做的事情,以及您需要適當地維持生活:做家務,個人衛生,支付賬單,睡覺...如果沒有這些事情,您的生活會是什麼樣?

如果沒有 自律 你的生活可能是一片混亂。 糟糕的不良習慣和無紀律的思想可能會阻止您實現自己的夢想。 沒有某種內在或外在動力,您就不可能發展所需的學科。

5個獲得動力的想法

為了擺脫這種下降的螺旋式發展並形成強烈的自律意識,您需要保持積極性,如何才能做到這一點? 有幾種方法,但是這裡有5個使您入門的想法:

1.關注收益。 考慮一下您完成的每項任務,以獲取好處。 記住某種獎勵對於獲得動力和保持動力至關重要。

2.為實現一個現實的具體目標而努力。 將目標分解為小步驟,並每天專注於這些步驟。 請記住,如果不完成創建的步驟,將無法實現目標。

3.使用可視化。 想像一下一個大的電影屏幕,他們在該屏幕上放映一部您是主角的電影。 在電影中,您已經實現了自己的夢想,並且從扶手椅上欣賞著您的幸福和帶來的好處。 重新製作電影的細節。

4.激發靈感。 閱讀偉大的大師們的勵志書籍,並觀看勵志電影。 嘗試與那些分享您的目標或已經實現目標的人建立聯繫。

5.每天檢查一下您的動力和目標。 如果您開始寫日記並寫下與目標相關的所有內容,那將是很好的。 記錄您的希望,夢想,懷疑和勝利。

自律是成功的因素之一。 請記住,沒有動機的自律是非常困難的。

最後一點,我給你留下瞭如此美好的印象 的視頻 拿破崙山,偉大的動力大師:


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