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歡迎來到八月份我要承擔的“做一個更好的人”這一挑戰的第三項任務。 您可以在本文中看到此挑戰的呈現:您想成為一個更好的人嗎?
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在任務2中,我們研究了人格的負面特徵。 我們了解了為什麼我們具有這些特徵以及為什麼要改變自己的這些方面。 我們確定瞭如何立即開始的小步驟。
任務3:發現理想的自我。
今天的作業大約需要20分鐘。
您是否曾想過您的“理想自我”會是什麼樣? 您想成為什麼樣?
1)開朗,無憂無慮,總是微笑和快樂?
2)總是向周圍的每個人傳播歡樂和愛嗎?
3)對生活充滿熱情,由飢餓和渴望改善的動力所驅動?
4)堅韌,果斷,堅持不懈,從不退縮嗎?
5)充滿力量和勇氣,準備實現自己的夢想和目標?
6)堅定不移地捍衛您認為合適的東西?
7)優雅,美麗,充滿光明?
8)口才,善於交際,能夠不受限制地自由表達自己?
用自己想要的特徵來形象化自己,而您將無法微笑。 您將進入和平與安寧的狀態。
任務:發現理想的自我。
拿一個筆記本並回答以下問題:
1)您的“理想自我”是什麼樣的? 進行詳細說明。 以下幾點將有助於您喚起理想自我的形象:
-它有什麼特點?
-你一生的價值觀是什麼? 本文可以為您提供幫助:發現您的價值觀。
2)三個小步驟是什麼 您能給什麼以按照自己的“理想自我”開始生活?