法國本週末的活動邀請您提出這個問題。 這既不是因為有些人堅持要發動一場宗教戰爭,也不是因為原教旨主義想強加一些暴力觀念。 問題是由於社交網絡上發生了什麼而引起的。 #為巴黎祈禱 如今,它已成為社交網絡上最受關注的標籤之一。 為巴黎祈禱有道理嗎?
冥想的好處,以及因此為人們祈禱的好處,在某些地方已經得到證明。
除其他外,祈禱可能是有益的,因為:
1.-它有助於使我們平靜下來。
在進行動態活動時,沒有人會祈禱或冥想,但總的來說,我們會尋找合適的時間和地點安靜地祈禱,這是一種放鬆。
2.-它給我們帶來和平。
如果不參加任何宗教活動或規範活動, 祈禱能夠給我們內心的平靜,因為它可以幫助我們感覺良好,因為在實踐的過程中它會使我們放鬆並使自己平靜下來,所以在這個如此匆忙的世界中,這是非常必要的。
3.-它使我們在內部成長。
做禱告或冥想時 讓我們與內部保持聯繫, 通常來說,我們會放棄自己,以免損害我們的體格或其他顧慮。
4.-它教會我們感恩。
感恩節是祈禱的一部分,無論它屬於哪個宗教信仰。 所以, 經常感恩,使我們對周圍的事物更加感恩,並改善了我們的性格。
5.-這使我們不那麼自私。
在的情況下,中 #為巴黎祈禱 或在任何其他類似情況下,當我們決定為他人祈禱時,這使我們以某種方式擔心他人,這使我們變得更加獨立,支持和利他。
然而,祈禱對人們有很多好處,但它已被代之以規範的宗教活動和老式的活動。 但是,一些東方宗教建議進行冥想,以尋求精神上的和平與幸福。
一些研究通過神經神學支持冥想和祈禱的益處。
心髒病專家赫伯特·本森(Herbert Benson) 哈佛醫學院,深入研究了植物神經系統在人類疾病過程中的作用。
本森確定,壓力反應系統會影響整個神經系統。 此外,他還發現了另一個有趣的發現: 咒語冥想有助於放鬆神經系統,降低血壓,改善心臟健康,延長壽命,除了帶來幸福並產生與超然個體更親密的感覺外,還有其他優勢(1).