就像身體的某些部位一樣，大腦也需要處於良好的狀態才能更好地發揮作用，這當然不是靠魔術來實現的，而是通過使用某些有助於刺激思維的活動來進行的，因此它將開始發展其能力。
衛生專家總是建議實施一系列練習，從反射到眼睛移動，不過，由於技術發明的進步，大量荒謬的遊戲可用來鍛煉他們的高效思維。 除了根據人的需要模製，品味和其他特徵。
毫無疑問，現在培訓注意力，記憶，分析和推理技能變得更加容易，因為僅擁有一個移動設備就足夠了。 但是，由於擁有一個出色的數字平台，您無法停止使用物理平台，這也是非常有用的，實際上，一個好的策略是平衡兩個部分，這無疑是使頭腦成形的一種很好的訓練。 。
遊戲中出色的功能可培養思維能力
- 雙打：對接遊戲因其要求集中註意力和視覺記憶的能力而備受矚目，因此是進行心理鍛煉的絕佳模型，可幫助各種認知感知。
- 詞表：除了需要思考，書寫和構詞的遊戲外，還有一種記憶策略，在刺激思維方面也很有效； 這是基於記憶單詞並添加一個以相同順序重複的單詞。 一項也將有助於集中精力的任務。
- 數學家：是智力敏捷遊戲中最常用的主題之一。 僅使用大腦並在盡可能短的時間內解決問題或結果的可執行性，有助於發展需要刺激的智力。
- 難題：有多種組裝拼圖的方法，而不僅僅是組裝圖像。 重要的是要正確執行策略，這無非是試圖正確地排序和解決無序的形式。
- 邏輯：它是最常用的之一； 也因其在不同領域的多功能性。 正確，連貫地展示解決方案的事實將使您經歷理解的過程，這將釋放出極大的精神刺激力。
最有效的心理敏捷性應用程序
NeuroNation-腦鍛煉
顧名思義，它是專門基於思維訓練的，從這個意義上說，在它的界面中，您可以根據自己的喜好選擇三個選項（我想變得更聰明-我想受到挑戰-我想形狀）; 選擇後，該應用程序將開始根據主題顯示活動，該主題可預見三種選擇。
加油！
在該遊戲中，您只需要用手指畫塊並按照說明進行操作，並註意環境中的重力。 它需要大量的關注才能繼續前進，因為它擁有無盡的屏幕，您可以在其中走得更遠。 他們需要的注意力和敏捷性將導致您受到精神刺激。
光度-腦部訓練
這是另一款以目標命名的遊戲。 它的主題主要集中在記憶能力上，提供40多種遊戲和頗具創造力的關卡，需要引起關注。 另外，當您開始使用它時，它將在開始測試時評估您的能力； 從那裡，將創建配置文件，並根據結果設置培訓。
根據對使用該應用程序的數百萬用戶的分析，有證據表明他們的大腦性能得到了改善。 除內存外，還包括邏輯，注意和快速處理區域。
Fitbrainstrainer
它是鍛煉思維並挑戰思維的最佳遊戲之一。 通過測試記憶力，注意力，視覺感受以及其他特徵和訓練工具將其付諸實踐。 應該注意的是，這個程序是在神經科學家的幫助下開發的。
的skillz
一款主要基於視覺效果的遊戲，要求您的表現能夠通過獲得的星星解鎖關卡，因為在開始時您只有3個可以使用。 其獨特之處在於它的極簡和單色界面，從而使其與其他應用程序區別開來，具有出色的心理敏捷性。 儘管簡單，但用戶仍推薦它具有強大的心理訓練能力。
博醫
它是下載網站上最著名和最受歡迎的網站之一； 它之所以成名，是因為它具有創新的界面和包括拼圖在內的思維訓練遊戲。 它以計算，邏輯和短期記憶技能的主題和培訓目標而脫穎而出。
卡洛菲
它是最簡單的方法之一，但也保證了最好的結果。 主要是將各種主題的各種圖案用於著色，因此您只需要將自己的想像力和創造力付諸實踐。
儘管它被視為兒童用品，但它還是基於成年人的目的，致力於為他們騰出時間，提高注意力和注意力範圍。
這七（7）個應用程序是Android操作系統，很容易在PlayStore上下載。 所有版本都是免費的，儘管其中一些版本是有限的，但有一些私有版本會更加完善。 但是，它們都是有用的，而另一個則是它們所沒有的。
通過舊遊戲鍛煉頭腦
儘管這些選項大多數已被數字平台採用，但值得不時地將它們從其原始形式中投入實踐，以便使您的視線從習慣於一整天觀看的屏幕上轉移開，這仍然很煩人。
內存數：肯定很少有人練習過並且非常有用的一項任務是玩耍記住剛剛看到的內容。 在有許多物體的任何空間中，修理一些物體，閉上眼睛，並嘗試記住它們，以從心理上數數它們並嘗試找出它們的數量。
顏色： 如果您不知道如何用彩色鉛筆繪畫，它們不僅可以幫助大腦認知，還可以使您整體上放鬆，這是同時做兩件事的巨大優勢。 當前，有一些特殊的著色書被設計用來訓練思想，這是因為它們有些抽象的繪畫形式也影響並刺激了視覺感知。
最著名的筆記本是曼陀羅筆記本，其中依次包含帶正電荷的報價和為在頁上著色的個人的祈禱。
填字遊戲，單詞搜索，拼字遊戲：讓自己休息一下，即使只是花幾分鐘享受“愛好”，專注於水平和垂直思考和書寫交叉的單詞系列，或者只是以字母思考以形成單詞，這些練習都不會失去其有效性並將對精神刺激非常有效。
獨：由於療法的迅速發展和衛生部門當局的認可，它是最受歡迎的之一。 除了作為數學家的特徵之外，它也是鍛煉頭腦的最佳遊戲之一。
棋：另一種永不丟失其本質的老方法，並且將隨著多年的實踐而實踐數十年。 他的聲望還在於歸功於他的文化和體育政策。 他對認知的貢獻是如此重要，以至於最大的好奇心之一被進行了稱為“棋手個人資料”的研究，該研究負責分析遊戲中辯論者的心理行為。