在我們的世界中，有許多因素構成了我們今天所知道的事情。 幾個世紀以來，對於其中許多人來說，一點一點的名字已經為人所知並積累了下來。 當我們談論元素時，我們指的是我們在世界各地發現的所有化學材料。
在我們可以找到的那些微觀元素中，通常是那些調節著我們所知道的生活的元素。 一些像氧氣一樣眾所周知且必不可少的東西，還有一些我們可能會不時忽略的東西，例如 稀有氣體。 但是，無論是否常見，它們都在地球上發揮作用，因此了解它們很重要。
如果我們舉一個例子，鎂可能是我們經常理所當然的化學元素，但是像大多數元素一樣，鎂起著非常重要的作用，並且在許多情況下起著決定性的作用。
在這種情況下，我們可以在體內找到它，它不僅具有完成一項任務的功能，而且還具有許多對人類有益的功能。 在這篇文章中，我們將深入研究元素週期表，並發現如此重要但價值不高的元素對我們來說有多麼重要。
讓我們來談談這個元素
一般而言，鎂是元素週期表中的化學元素，我們以其首字母縮寫詞來了解 Mg; 我們知道原子序數為12，原子序數為24,305u。 它被稱為地殼中第七大最豐富的元素，並且在全球範圍內溶解在水中的第三大最豐富的元素。 鎂離子對於所有活細胞都非常重要且必不可少。 純金屬在自然界中找不到。 一旦通過鎂鹽生產，該金屬就可以用作合金元素。
在醫學上，這對人來說非常重要。 這種大礦物存在於骨骼中。 同時，它具有調節功能，因為它參與了許多在細胞水平上獲取能量的任務。
在人體中將能量轉化為新陳代謝起著非常重要的作用，這對體育鍛煉的人尤為重要。 這種礦物質還可以乾預神經系統，並在肌肉工作中起基本作用。 這種礦物質有助於放鬆肌肉，因此可以保證肌肉系統的良好功能。 同樣在心血管方面。
鎂及其歷史
當我們談論我們今天使用的術語或它的詞源時，我們發現它的名字來自The Magnaia Regionsssaly。 它與磁鐵礦有關，也與錳有關，這就是在該地區命名的。
在XNUMX世紀，來自英格蘭埃普索姆（Epsom）的一位農民帶他的牛從槽中喝水。 但是，由於當地水的苦味，動物拒絕飲水。 但是，農夫發現水 設法治愈皮膚上的划痕和皮疹。 隨著時間的流逝，該物質以瀉鹽的名稱而廣為人知，其名聲遠播。 該物質後來被確認為硫酸鎂。
1755年，英國人約瑟夫·布萊克（Joseph Black）認識到水合鎂是一種化學元素，而金屬本身是由漢弗里·戴維爵士（Sir Humphry Davy）於1808年在英國生產的。
有什麼特點？
礦物質鎂在自然界中沒有作為金屬被發現，而是各種化合物的一部分，無論它們是金屬，氧化物還是鹽。 它是輕金屬，不溶；不溶於水。 中等強度和銀色。
該元素被一層薄薄的氧化物覆蓋，因此，不需要像其他鹼金屬一樣將其存儲在無氧環境中。 但是，與該元素接觸時，它的光澤會降低； 這是唯一可見的疾病。
與元素週期表中的下一個鄰位元素鈣一樣，該元素在室溫下會與水反應，儘管速度要慢得多。 當浸入水中時，會形成小的氫氣泡，該氣泡會上升到表面，但是如果將其噴灑，它的反應會更快。
它還與鹽酸反應，產生熱量和氫，與水一樣，會釋放出小氣泡。 該反應在高溫下更快地發生。
它是高度易燃的金屬， 如果我們以碎片或灰塵的形式發現它，則更容易點燃。 作為固體，完全點燃所需的時間要少得多。 當燃燒時，它會產生白熾的白色火焰，並在很長一段時間內被用於攝影。 最初是易燃的鎂粉，然後是電閃燈燈泡中的鎂條。
已知用途
- 鎂的已知化合物，主要是其氧化物，在生產鋼，鐵，有色金屬，水泥和玻璃的熔爐中用作耐火材料。 它也可以用於農業，化學和建築行業。
- 它的主要用途是與鋁的合金，產生了我們可以在飲料容器中找到的鋁鎂合金。 鋁合金，特別是上述鋁鎂合金，被用於諸如輪轂和各種機械的汽車部件中。
- 在常規推進劑中是極好的添加劑。
- 它是從其鹽中獲得鈾和其他金屬的還原劑。
- 碳酸鎂可用於體操和舉重運動中，因為這對於提高物體的抓地力至關重要。
- 氧化鎂，氯化鎂，硫酸鎂（瀉鹽）和檸檬酸鎂的牛奶 他們在醫學上有各種各樣的用途.
鎂對健康
在人體中，礦物質鎂及其許多化合物形式 在改善我們的健康方面有很好的應用。 如前所述，該元素在體內可以執行多種功能。
- 它可以參與維護牙齒，心臟和骨骼的健康。
- 幫助形成蛋白質
- 它是骨骼結構的重要組成部分，因為它在骨骼和肌肉中的出現頻率與鈣一樣多。
- 它參與神經收縮和神經傳遞。
- 它參與能量代謝，釋放產生葡萄糖的酶。
在哪裡發現這種礦物質
為了找到它可以被攝入，我們可以在不同的食物中找到它。
- 豆類
- Verduras
- 全穀物食品
- 種子和堅果
- 我們甚至可以在乳製品，巧克力，肉（程度較小）和咖啡中找到它。
我們可以很容易地在這些元素中找到它，因為它是一種礦物質，很容易粘附在地球上，在其中種植的蔬菜中所含的鎂含量與上述土壤中的鎂含量相當。 這就是為什麼從肉中獲得較少含量的原因，因為在動物中，鎂已經被消化並捕獲在其細胞中，而不是以更自然的方式被捕獲。
鎂缺乏症？
沒有確鑿的證據可以告訴您組織中鎂的含量，也不能告訴您體內鎂的最佳含量。 但是，有些症狀可以告訴您是否遇到鎂缺乏症。 這些都是：
- 食慾不振
- 噁心和嘔吐
- 頭疼
- 虛弱和疲勞
最後，鎂是存在的元素之一，儘管很多時候我們不注意它，但它對於我們的生活方式而言卻是最重要的，因為不僅需要執行各種身體功能，而且它是還需要生產日常使用的材料，並在自然界中發揮其自身的功能，因為當它在地下時，對植物以及對我們食用它們的人都是有用的。
也許在我們對這種礦物質沒有太多了解之前，但是今天，知識就是力量，我們可以每天發現有關這種元素的重要事物。