關於心理學的8個普遍誤解

在你看到這 8 個關於心理學的常見誤區之前， 我邀請您觀看這段視頻，其中包含所有心理學家影響人們前進的主要優勢。

相信自己，清楚自己想要什麼，努力工作，犧牲，忍受挫折……：

[混搭]

“科學是一個神話，只有它是最美麗的神話，唯一可以推廣到整個物種的，也許是最值得尊重的。” 安東尼奧·埃斯科霍塔多

今天，在我們快節奏的世界中，我們面臨著巨大的信息過載，我們不斷受到來自電視、媒體、互聯網等的轟炸。 關於多個主題。

在這篇文章中，我將討論與心理學相關的神話，因為很大一部分信息源被錯誤的想法所侵入，從而產生了很大的錯誤信息。

其中一些廣為流傳的神話是：

1) 大多數人只使用了他們腦力的 10%：

這是錯誤的，眾所周知，由於某些疾病或中風導致的腦組織損失不到 90% 會造成嚴重後果 在大多數情況下。 （科爾布和威士肖，2003 年）。

在新陳代謝方面，腦組織是消耗能量最多的組織，約占我們身體總重量的 2.3%，但仍消耗超過我們呼吸量的 20% 的氧氣。

此外，進化不會允許浪費如此大量的器官資源。或者，如果是這樣，同樣的進化將導致我們只保存那 10% 的組織，而不是在沒有必要的情況下保存其餘的組織。

這種誤解可能可以追溯到威廉詹姆斯，他說平均而言， 人們只能開發出大約 10% 的智力潛力，但他說的是潛力，而不是能力。

2）異性相吸：

在流行文化中，這個短語已經擴展了很多，以至於它幾乎成為集體想像的一部分，但它是錯誤的，因為在實踐中，發生在非常不同的人之間的關係通常並不那麼實用。 一個人通常會將我們的注意力吸引到與我們非常不同的個性特徵上，但這起初會引起好奇心和興趣，從長遠來看，這也可能成為關係問題的根源。

科學文獻中有大量研究表明，當兩個人的性格非常相似時，他們比性格非常不同的人更有可能感受到吸引力。

3) 表達憤怒比隱瞞自己好：

人們通常認為表達憤怒比將憤怒藏在心裡更健康，但這並不完全正確. 大量研究表明，通過將我們的憤怒髮洩到人或物體上，溫度會升高，攻擊性衝動也會增加（Bushman, Baumeister, & Stack, 1999; Tavris, 1988）。

只有當憤怒伴隨著解決衝突的意圖和處理產生憤怒的事情的建設性想法時，它才會有用。 （利特雷爾，1998 年）。

4）催眠是一種類似於睡著的“恍惚”狀態：

有大量書籍和電影顯示這種恍惚狀態可以產生如果不是因為這種情況（謀殺、自殺、知覺扭曲或被操縱），一個人不會做出的行為或態度。

這些想法是錯誤的，因為研究表明，受過催眠的人可以保留抵抗和反對的能力，這與睡著是不一樣的。

5）所有的夢都有像徵意義：

隨著時間的推移，夢及其多重解釋和意義越來越受到重視，甚至相信它們可以揭示隱藏的真相。

儘管在科學上還沒有很好地理解夢中發生的事情，但眾所周知，它們並不像人們所認為的那樣可解釋，它們不是我們潛意識世界的答案，也不是我們未來的預測器。 相反，人們認為夢只是我們大腦的不太清楚的表示，那裡有大量令人困惑的信息需要排序。

6）讓你的寶寶聽莫扎特會讓他成為天才：

大眾媒體促成了這個神話，因為在 1993 年發表在《自然》雜誌上的一項研究確實得出結論，聽莫扎特音樂有助於提高一群學生的推理能力，但僅限於推理空間。 但後來發現，效果不是很持久，也就是短期的，因為從長遠來看，這些空間推理能力並沒有保留下來。

7）存儲器具有記錄功能：

這是錯誤的，因為信息和經驗沒有被完美地記錄下來，也沒有準備好隨時檢索。 大量科學研究表明，記憶具有重建自身而非複制自身的特性。 當我們記住某事時，我們會結合我們的想法、信念、感受以及記憶或記憶的模糊混合物。 出於這個原因，在試驗中考慮到記憶並不完全可靠， 由於這些發現，人們發明了分析證詞的方法，而這些方法並不是在法庭上作出判決的唯一證據。

8) 自閉症譜系障礙增加：

這個想法是錯誤的，的確，近年來有更多的孩子被診斷出患有自閉症，但這並不是一種流行病。 精神疾病診斷和統計手冊 (DSM) 使精神衛生專業人員更容易準確診斷這種疾病，而且診斷標準也發生了變化，因此增加的不是疾病，而是檢測疾病的能力。

富恩特斯：

- http://www.realclearscience.com/lists/10_myths_psychology/

-50 大流行心理學神話：http://www.amazon.com/dp/B005UNUNPY/ref=rdr_kindle_ext_tmb